Форум » Диеты, вопросы питания » Весна » Ответить
Весна
Нюта: Приветик!На улице весна,скоро совсем станет тепло и все станут облачаться в лёгкую летнюю одежеду.Я очень люблю лето,но его прихода жду со страхом.Я располнела до невозможности.Конечно я и раньше не была худышкой.Но раньше я весила 95кг,а теперь 128.За последние 2 года своей жизни я слишком расслабилась,а когда стала на весы,то пришла в ужас.Недавно была на рынке и случайно увидела как там взвешивали свинью,так вот она тоже весила 128кг. Мне стало перед самой собой за то,что я такая обжора и лентяйка.И вот сев в тишине,со своими фотографиями я поняла,что нужно что-то срочно делать!!!!А ещё мне стало невозможно одиноко!Мне уже 21 год,а я всё одна.Ну,конечно кто посмотрит на такую Коровку? Недавно интернете нашла диету на капустном супчеке,и решила попробовать.И процесс похудения пошёл полным ходом.А ещё я заставила себя делать физические упражнения,антицеллюлитный массаж.И уже радуюсь маленьким успехам.Чего желаю и всем милым дамам.
Ответов - 1
Нюта: Диета на капустном супчеке состоит в том,что нужно есть когда захочешь и сколько захочешь этого супчика.За неделю можно сбростиь от 4,5кг до 8.Главное не употреблять никакого алкоголя и есть Продукты именно в те дни в которые написано. Рецепт капустного супчика: -2 кубика овощного бульона; -1 небольшой качан капусты; -2 зелёных перца; -2-3 помидора. Нарежьте произвольно ингредиенты,залейте холодной водой и кипятите на большом огне 10 минут,а потом на маленьком до мягкости овощей.Добавьте кубики,.посолите.поперчите.Суп готов. 1день:ешьте суп и фрукты. 2день:суп и овощи в любом виде. 3день:суп,фрукты и овощи 4день:суп,овощи,фрукты,бананы не более 3 штук. 5:суп,300-500гр говядины или курицы и свежие помидоры. 6день:300-500гр говядины или курицы,суп,овощи. 7день:коричневый рис,овощи,.суп,фруктовый сок(без добавления сахара). После окончания диеты не начинайте есть всё подряд,иначе килограммы вернуться обратно.УДАЧИ!
полная версия страницы