Форум » Диеты, вопросы питания » Похудеть от сельдерея » Ответить
Похудеть от сельдерея
Ингерна: Мне тут недавно информацию подкинули любопытную. Думаю, все из вас слышали, что от ананасов худеют, т.к. он содержит бромелайн, который является сжигателем жира. А недавно мама принесла рецепт супа с сельдереем. Она взяла этот рецепт у своей подруги, и та утверждала, что если употреблять этот суп, то худеешь, потому что сельдерей сжигает жир. Кто-то что-то слышал подобное? П.С. А мамину подругу я видела - она действительно здорово похудела - около 15 кг скинула *************************************************************************** САНТ МАТ – ПУТЬ МАСТЕРОВ Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>> ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ >>>>
Ответов - 46, стр:
1 2 3 All
кошкагуляющаяпо... : Ингерна я тоже много слышала хорошего о супе из сельдерея, но не пробовала.......
Anny: СЕЛЬДЕРЕЙ богат витаминами С, В, В2, РР, аминокислотами, каротином, минеральными солями калия, кальция, железа, магния, марганца, фосфора. В сельдерее очень ценится эфирное масло - бесцветная жидкость с сильным запахом и своеобразным пряным вкусом, которое с давних пор применяется как в народной медицине, так и в кулинарии. Наши предки использовали сельдерей как противовоспалительное средство при заболеваниях предстательной железы, почек, болезненных менструациях. Сельдерей активизирует физическую и умственную деятельность, повышает работоспособность, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, помогает при астме и ревматизме, эффективен при запорах. Сок и настой сельдерея применяются при подагре, аллергии, дерматите, а также как мочегонное и легкое слабительное. Сухая жаркая погода легче переносится, если утром выпить рюмку сока свежего сельдерея и столько же днем, между приемами пищи. Это нормализует температуру тела и улучшает самочувствие. Сок сельдерея повышает жизненный тонус, улучшает аппетит, обладает мочегонным и слабительным эффектом. Особенно полезно пить его тучным людям с нарушением обмена веществ и быстрой утомляемостью. Для профилактики обычно достаточно 1-2 чайных ложек сока 3 раза в день за 30 минут до еды. Оптимальная норма приема - до 100 мл в сутки. Смесь сока сельдерея с соками других растений дает хороший эффект при авитаминозе. Особенно эффективны такие сочетания соков: морковь, свекла, сельдерей (8:3:5); морковь, капуста, сельдерей (1:4-5); морковь, сельдерей, редька (8:5:3). При нервных расстройствах употребление соков сельдерея и моркови способствует быстрому восстановлению нервных тканей. Свежие измельченные листья сельдерея, сельдерейная мазь и настой из корня сельдерея применяются при кожных заболеваниях. Корнеплоды и зелень сельдерея добавляют в мясные и овощные блюда, широко используют при солении овощей и приготовлении маринадов. Это наделяет их не только высокими вкусовыми, но и целебными качествами
Anny: что то не нашла я про то что от супа из сельдерея можно похудеть,он баготворно влияет на организм,на обмен веществ и только.Ингерна может подруга твоей мамы есть ТОЬКО суп из сельдерея и боьше ничего?
Тигрёнка: Anny пишет: цитатаон баготворно влияет на организм,на обмен веществ и только.Ингерна - это как раз и ведет к похуданию!
мила: Ингерна мне говорили о какой-то чудодейственной диете, основанной на супе из селдерея... ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
MilkaS: Хочу рассказать о пользе сельдерея. Сельдерей помогает похудеть и избавиться от избыточного веса, он богат витаминами В1,В2,РP,С + калий, натрий, магний, кальций и т.д. Помогает при запорах и при скоплении газов в желудке, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, повышает физическую и умственную работоспособность, успокаивает нервную систему. Сельдерей улучшает вкус блюда, можно его добавлять в салаты и в супы. В зимнее время покупаю в магазине сушеный сельдерей и в роли приправы добавляю в супы. Летом и весной варю супы с добавлением свежего сельдерея. Мой рецепт для супа : свежая белокочанная капуста, помидоры, морковь, картофель, сельдерей, лук, зелень.
кошкагуляющаяпо... : MilkaS обязательно поробую супчик по твоему рецепту - такому опытнейшему человеку я верю на 100% Татьян, что-то тебя не было, я думала ты в отпуске .......
Ингерна: Anny пишет: цитатаможет подруга твоей мамы есть ТОЬКО суп из сельдерея и боьше ничего? Нет, овощи-фрукты в любых количествах. Все, корме бананов.
Ингерна: Рецепт: 200 г корня сельдерея, 500 г морковки, 6 средних луковиц, 2 сладких перца, 1 средний кочан капусты (можно добавить маленькие соцветия цветной), 1 литр томатного сока. Все это заливается водой, чтобы она покрывала овощи на 3 пальца, ставится на огонь, доводится до кипения и варится 10 минут на сильном огне и 15 минут на слабом. А теперь мнение потреблявшей: На вид этот супец похож на борщ, только без картошки и жира. Поскольку там достаточно много овощей и просто так они пресные, я добавила соль, черный перец, скусовую приправу типа измельченного бульонного кубика, зелени (укроп-петрушка) побольше. Вышло очень и очень! (достаточно острый, но я такое люблю). Более того, его можно кушать и в холодном виде - в жару (а у нас сейчас +40) самое то!!! И обман желудка: ему кажется что это борщ
Тигрёнка: ещё бы корень сельдерея где нить найти
Colibri: Тигрёнка на рынке овощном... там где корешки петрушки, зелень, морковка посмотри
Тигрёнка: да эт понятно, только у нас если его и найдешь, то тока у какой нибудь бабульки, которую чудом не успели согнать. У нас по всему городу сейчас крытые рынки настроены (цель - облагородить город и избавиться от бабулек ,сидящих на улице), но в овощных отделах там одни и те же "лица" - огурцы помидоры, яблоки картошки, ну лучок ещё зеленый был с укропом и если посчастливиться с петрушкой Так что буду редких старушек отлавливать
Colibri: Тигрёнка да? а у нас не проблема... шустрые бабульки бойко торгуют в крытых рынках... ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
Тигрёнка: постараюсь и у себя таких сегодня выловить, желательно ещё и с сельдереем
MilkaS: кошкагуляющаяпо... пишет: цитатаТатьян, что-то тебя не было, я думала ты в отпуске ....... нет. Просто были проблемы с инетом.... кошкагуляющаяпо... пишет: цитатаобязательно поробую супчик по твоему рецепту - такому опытнейшему человеку я верю на 100% Спасибо.... Правда мне постоянно с него есть хотелось!!! я продержалась всего несколько дней... НО худела...
MilkaS: Ингерна пишет: цитатаскусовую приправу типа измельченного бульонного кубика, НО Специи вызывают аппетит... Я стараюсь обходиться без них...
MilkaS: Colibri пишет: цитатана рынке овощном... там где корешки петрушки, зелень, морковка посмотри Точно, точно!! А у нас садаводы (бабушки) торгуют!!! Причем можно с одной договориться и нет проблем...
MilkaS: Тигрёнка пишет: цитатаТак что буду редких старушек отлавливать
Ингерна: MilkaS пишет: цитатаНО Специи вызывают аппетит А в чистом виде я такое есть не могу Хотя бы капельку посолить-поперчить
кошкагуляющаяпо... : MilkaS пишет: цитатаПравда мне постоянно с него есть хотелось ой-ой-ой... тогда мне не подойдет - я с фруктов и овощей всегда есть хочу ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
MilkaS: кошкагуляющаяпо... может приготовить его с мясом.... Но тогда я не знаю...на сколько это будет без калорийно... И на сколько действенно...
Ингерна: MilkaS лучше просто отдельно отварную курицу, так полезнее будет
Julia: А у меня этого сельдерея растет на даче.. пруд пруди, как сорняк, я его сушу на зиму, а летом конечно же свежий в борщи и щи добавляю, уж очень он вонючий! Мне петрушка больше нравится!!! надо будет попробывать, когда весь срежу, выкопать корни и сварить супчик!
MilkaS: Ингерна пишет: цитаталучше просто отдельно отварную курицу, так полезнее будет Можно и так, конечно...кто как любит...как привык...
Ингерна: Julia пишет: цитатаочень он вонючий В смысле листья?
Julia: Ингерна Ага, а листья особенно, запах у него такой специфический, знаю некоторые люди просто на дух его не переносят!!!
Ингерна: Julia Я когда разрезала корень, то действительно почувствовала специфический запах. Он мне напомнил запах какой-то травки, которую мы дома ставили на Троицу. Не помню только, что за травка ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
Ингерна: Julia что ты сушишь? Листья?
Julia: Ингерна Конечно!! У меня еще с прошлого года осталось, и в этом году целый куст этого сельдерея!! Вот хочу все срезать насушить, и корни выкопать для полезного дела)) Мне очень нравиться эта приправа особенно к капустным блюдам, в щи, в борщ обязательно добавляю!!! Очень вкусно и душисто получается!
Ингерна: Julia а я имела в виду корни. Или они хорошо зимой лежат?
Julia: Ингерна Вот про корни ничего тебе сказать не могу, никогда не занималась корнями)))) Я думаю они лежат как все корнеплоды, но постепенно будут из твердых мягкими! Надо хранить в прохладном темном месте!
Colibri: Ингерна хранишь так же как корни петрушки... в холодильнике, без кулька.
Тигрёнка: как? совсем незапакованными?
Colibri: Тигрёнка я хранила просто в контейнере для овощей.. важно чтобы было сухо и прохладно... а в кульке они будут влажные и начнут гнить
Тигрёнка: а..о.к. а то я уже подумала.....
Ингерна: Colibri Спасибо за подсказку
Colibri: Ингерна
Настя: Ой и я сидела на диете из супа на сельдерее, вначале худеешь потому что ничего кроме травы не ешь, и мясо по каким-то особым дням а потом как слезаешь с диеты все по новой, так что лучшая диета это та на которой можешь сидеть постоянно! Всем советую зеленый чай он действительно ускоряет метаболиз! Можно пить с утра перед едой, на ночь с мятой и ромашкой, мне лично помогает не набрать вес и снижает аппетит! Только пить его надо без сахара и булочек и всяких других сладостей! Я никогда особо толстой не была, но когда училась вечоно ела что попало и могу скзаать что если просто исключить из питания всякую дрянь в виде шоколадок булочек чипсов пива и тд и тп... то действительно похудеешь, знаю что звучит банально!!! и не есть хотя бы после 8-9 если спать ложишься в 00 и позже!!! И обмен веществ нормаизуют чеснок и лук, минеральная вода и капуста, а так у нас всех счас с ним не впорядке, то надо к диете подходить не только с точки зрения похудания!!!
Deenera: Ну, если бы мне етот супчик варил кто каждый день, то я бы не отказалась... А так проще на овощах -фруктах посидеть, та-же трава. У огурцов такой-же эффект, как у сельдерея. Я не ленивая, просто весь мой суп муж съест, с майонезом и котлетой, это надо котлы супа варить, где на это время взять?
Deenera: Я решила все-таки попробовать, похоже, завтра загорания отменяются всвязи с дождями, можно приготовить. Я только непоняла, с корнем чего делать, его на терке или кубиками, как его чистить? И неподойдут ли листья? А то, корень! Какой он на вкус? ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
Colibri: Deenera корень ставь! Он очень ароматный! Мне почему то напоминает маринованные помидоры . Чистишь его как картошку, режешь небольшими кубиками.. он сваривается как обычный корешок потрушки например... я варила супчики с разными корешками... просто потому что нравится.. вместо мяса кучу всяких корешков, травок добавляла для вкуса и обмана организма:)))) а вот именно такой супчик не пробовала... на рынке спрашивала корень.. у нас его еще нет.. листья - да.... а корни говорят еще рано копать... бум ждать а сейчас и так есть на чем худеть - фрукты, овощи! Это ж какое поле для деятельности!
Ингерна: Deenera Вкус затрудняюсь описать, в чистом виде не пробовала. Зато у него уникальный запах - пахнет мятой, еще какой-то травой, которуюмы дома обычно на Троицу ставим... Настя А у меня после тарелки этого супа такое ощущение, будто съела комплексный обед. И кушать неохота абсолютно. а зеленый чай с сахаром, ПМСМ, это вообще изврат... ведь его прелесть как раз в том вкусе, который не забит сахаром...
Deenera: Короче, сварила я вчера этот супчик...тот еще супчик получился... Делала по рецепту, все в комбаин и в кастрюлю, но я не нашла корень, купила травку, да еще так не кисло купила, три больших пучка, и весь его забубенила в супчик. Кто ж знал, что сельдерей такой ядреный, я думала, он как петрушка, никакой. Вобщим, суп сильно горчит, я расстроилась, т. к. наварила большую кастрюлю и собиралась его есть всю оставшуюся неделю. Утешило только то, что мужу он очень понравился, он бухнул туда еще ложку соли, ложку перца и майонеза, и съел пол кастрюли за обе щеки. Буду ждать, когда созреет корень. Но вообще, идея такого супа мне понравилась, и я думаю, сельдерей действительно можно замень пока петрушкой, а капусту можно заменить цветной или кабачком, для разнообразия. Как то в салатах овощи за все лето поднадоедают, челюсть устает жевать, да и горяченького хочется. Буду пробовать еще. ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
нана: много чего я перепробовала за эти полтора года-в основном занималась очищением организма.но диеты и очищение идут рядышком.после любой диеты вес возвращается да ещё и с "товарищами" в придачу. после диеты нужно кушать очень мало-я раз в неделю 36 часов голодаю на воде. пью чай зелёный давно,но увы он не помогает скинуть вес.для борьбы с голодом нужно выпить 1 л. чая.но и после литра воды аппетит пропадёт так же на какое то время.нижнее давление понизилось,поначалу чай зелёный был для меня как мочегонное-но и это прошло. писала в какой то теме рецепт.это для желающих похудеть,почистить органы да и просто вкусно.1 ст.л. злёного чая засыпать в тэрмос и залить 1. литром горячего молока.и пить на протяжении дня .я поделила этот литр на равные промежутки времени с 8:00 до 19:00.вкусно очень.
Pusy: я сидела на этом супе неделю, 7 кг сбросила, кстати при правильном выходе из диеты и не набираешь я через год только 1 кг набрала, правда мне он очень на вкус не понравился поэтому я на другую диету перешла так как еще 6 кг надо сбросить.
Светочка: да сельдереевый супчик действительно помогает, только надо есть так: 1 день - суп и фрукты, 2- суп и овощи, 3- суп, фрукты и овощи, 4 - суп и запеченую картошку, 5- суп и кусок мяса тушеного, 6, 7- суп и коричневый рис и тогда через неделю минимум 3-4 кг нет (но только при строгом соблюдении) сбились и все заново!!!
полная версия страницы