Форум » КРАСИВОЕ ТЕЛО! » вопросик!!!на счёт кругов под глазами! » Ответить
вопросик!!!на счёт кругов под глазами!
lafgirl: девчёнки откликнитесь,,,в последнее время я не очень высыпаюсь и много устаю!поэтому появились круги под глазами,посоветуйте как можно избавится от них в домашних условиях!!!спасибоо,, [IMG SRC=/img/sm21.gif] [IMG SRC=/img/sm22.gif] [IMG SRC=/img/sm30.gif] *************************************************************************** САНТ МАТ – ПУТЬ МАСТЕРОВ Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>> ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ >>>>
Ответов - 10
клюква: ....кхе....я знаю такой способ,как прикладывание чайных пакетиков....но обычно делается это после бурной ночи веселья.... ...еще вроде грят,кашицу из сырой картошки накладывают минут на 10-15...
Jump: lafgirl Т.к. ты сама знаешь, от чего у тебя круги под глазами, то мой тебе совет: расправься с причиной их появления - высыпайся!
Risha : Jump Точно!!!!!!!!!!!! lafgirl Здоровье важне всего!!!! Так что высыпайся. Ведь круги - это то что ты видишь, а что еще происходит с твоим организмом в результате недосыпания, о чем ты ПОКА еще не знаешь. Потом (не дай БОГ) заболеешь гриппом, к примеру, и не узнаешь, что прична была в недосыпании!!! Так что заботься о себе лучше! PS пойду ка и я спать уже [IMG SRC=/img/sm13.gif] ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
lafgirl: ...пасибки за советики,постараюсь больше времени уделять сну!!!!
muha: lafgirl est krem takoi u biotherma....nazivaetsya: hydra-detox yeux, poches-cernes puffiness-dark circles...mne pomogaet....xotya luchshe bi visipatsya
клюква: ...не всегда получается высыпаться....я,допустим,сова.....и если даже лягу в 1 ночи,то буду лупиться в потолом часов до 2-3 минимум....
MilkaS: lafgirlСиняки под глазами могут быть симптомом какого-нибудь общего заболевания. Поэтому нужно показаться терапевту. Бывают синяки под глазами и у абсолютно здоровых людей. Но мне кажется проблема тут в не досыпании..... Дополнительно могу порекомендовать Вам использовать крема, улучшающие кровообращение кожи, дренирующие (против отеков и темных кругов вокруг глаз).
MilkaS: lafgirl Почитайте: http://health.rin.ru/uni/text/pages/2367.html
MilkaS: Чем грозит недосыпание, и что теперь делать? Недостаточная продолжительность сна вполне может привести к последующей раздражающей окружающих сонливости, но и грозит более тяжелыми последствиями для вашего здоровья. Кратковременная недостаточность сна приводит к повышению артериального давления и росту уровня гормонов стресса, таковы данные ученых из Harvard University Medical School. Отсутствие сна, кроме всего прочего, приводит к нарушению контроля уровня сахара в крови, и снижению уровня лептина, гормона который подавляет аппетит. Вот почему работающие ночью очень часто подкрепляются без явной на то необходимости и как можно более калорийной пищей. Такого рода изменения могут способствовать набору массы тела и увеличивать риск развития сахарного диабета. Более того, недостаточный сон облегчает развитие в организме воспалительного процесса в различных органах и тканях. Это объясняют тем, что ночью, во время сна, в надпочечниках человека вырабатываются гормоны кортикостероиды, которые обладают противовоспалительным эффектом. Их максимальная концентрация приходится на утро и первую половину дня. Если на биологических часах организма утро не наступает никогда, значит и выработка гормонов модифицируется под новые условия, оставаясь одинаково низкой. Проанализировав полученные данные, авторы исследования разработали несколько методов улучшения сна: Они рекомендуют ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, для того чтобы настроить свои внутренние биологические часы. Следует избегать приема алкоголя перед сном. Несмотря на то, что после него наступает приятная сонливость, он же делает сон более поверхностным, а значит неполноценным, хотя конечно, смотря сколько выпить. Регулярные физические нагрузки и занятия физкультурой значительно улучшат качество ночного сна. Однако заниматься всем этим надо не позже чем за три часа до отхода ко сну, для того чтобы успеть успокоиться. Следует уменьшить потребление кофе, чая и других напитков, содержащих кофеин, особенно во второй половине дня и перед сном.
lafgirl: спасибо большое за советики!постораюсь разобратся с этиой проблемкой!(это у меня точно от не досыпания,люблю телевизор до позна посмотреть,а потом и сон сбивается вот и последствия)!буду по внимательнее [IMG SRC=/img/sm27.gif] ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
полная версия страницы