Форум » КРАСИВОЕ ТЕЛО! » Очень нужна помощь!!! » Ответить
Очень нужна помощь!!!
NoAngel: Пожалуйста помогите! Мне срочно надо избавиться от лишних 3-4кг до 31 декабря. Дело в том, что я поеду встретится с любимым, а заодно и отметить НГ в Сочи. Мой рост 162, а вес 58!!! Не то чтобы сильно полная да и друзья говорят что всё и так нормально, но хотелосьбы по лучше... То что худеть надо медленно и при этом заниматьсяя спортом я знаю, именно так и делаю и буду делать, но в данной ситуации важен быстрый эффект. Пожалуйста подскажите хорошую диету. Я готова питаться одним воздухом до НГ!!!!! *************************************************************************** САНТ МАТ – ПУТЬ МАСТЕРОВ Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>> ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ >>>>
Ответов - 22, стр:
1 2 All
Дарьюшка: NoAngel Что же тебе там скидывать еще? Ты и так должна была уже избавиться от всего что «не твоё»!
Coffee: Попробуй разгрузочные дни - чтобы сдвинуть процесс с мертвой точки, можно чередовать через день нормальный режим питания/кефир (молоко, ряженка, сок - но в нем сахару много). А вообще-то резкий сброс веса в твоей ситуации может только ухудшить внешний вид... И при твоих параметрах - уж извините за пессимизм - за две недели подсушить себя на последние 3-4 кг - задача не слишком реальная. За январь может получиться [IMG SRC=/img/sm13.gif] ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
полная версия страницы