Форум » КРАСИВОЕ ТЕЛО! » Растяжки!!!! SOS!!! :((( » Ответить

Растяжки!!!! SOS!!! :(((

Donna: Подскажите пожалуйста как бороться с растяжками!!! Мне всего 20, но вся попа покрыта этими ужасными шрамами ... всегда за собой следила, занимаюсь спортом, комплекция худая, резко никогда не росла ... с гормонами явных проблем не найдено ... я в панике! Скоро лето, пляж, купальники, а мне стыдно такой появиться ... Буду благодарна любым советам!!! *************************************************************************** САНТ МАТ – ПУТЬ МАСТЕРОВ Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>> ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ >>>>

Ответов - 33, стр: 1 2 All

muha: Donna pomoimu esli oni uje poyavilis, to tut uje nichego ne sdelaesh..mojno tolko predupredit poyavlenie novix....kremik pitetelnii ispolzui..

мила: Donna говорят помогает втирание витамина Е или оливкового масла.

кошкагуляющаяпо... : Donna вроде бы они уже не убираются, только шлифовка.... но крема и масла, в любом случае, не повредят (для кожи и организма) и попой лучше не загорай, тк растяжки не загорают и на загорелой коже выделяются.. а вот купальничек красивый, отвлекающий взгляд от растяжек и др. деф., не помешает ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************


Леруська: muha Прости пожалуйста какой кремик нужно?

MilkaS: Когда резко набираем вес на теле появляются розовые (белые) полоски, т.е. растяжки. Больше всего их на бедрах, ягодицах. Мои методы борьбы с растяжками: пользуюсь увлажняющими кремами, после приема душа делаю легкий массаж и втираю оливковое масло. Так вы можно предупредить появление растяжек на теле. Если у вас появились уже растяжки, то тогда купите любой крем, главое чтобы этот крем содержал витамин Е или попробуйте втирать масло календулы.

MilkaS: Причины возникновения растяжек и методы борьбы с ними. Основной причиной возникновения стрий являются гормональные "встряски", о которых мы уже не раз упоминали, рассказывая о целлюлите и акне . Первым "гормонально-встряхивающим" моментом в жизни, который проходят все женщины и мужчины, является подростковый период. В это время в растущем организме повышается уровень половых гормонов и гормонов надпочечников. Вторым и не менее значимым периодом гормональных "встрясок" является беременность. Впрочем, помимо нарушения привычного цикла гормональных колебаний эстрогенов и прогестерона, при беременности огромное значение имеет физическое увеличение живота, бедер, молочных желез. Гормональные изменения в организме приводят к нарушению синтеза двух важнейших составляющих кожи - белков-полимеров коллагена и эластина. В результате недостатка этих двух веществ, придающих коже качества резины - растяжимость, сократимость и упругость, - кожа начинает истончаться. Истончение кожи происходит в местах, подверженных наибольшему растяжению. Так, рост плода приводит к относительно быстрому растяжению не только мышц передней брюшной стенки, но и кожи - что в свою очередь приводит к возникновению надрывов. То же самое происходит при интенсивном увеличении массы тела, когда кожа просто не поспевает расти за все увеличивающимися жировыми запасами. Возникновение стрий на поверхности молочных желез связано с их увеличением на фоне лактации, то есть при кормлении грудью. Такое увеличение женской груди вполне законно и преследует, прежде всего, интересы новорожденного малыша, которому надо качественно питаться. Возникновение внутренних надрывов в области бедер связано с истончением кожи в здешних местах вследствие растяжения при приседании или наклонах. Появление стрий вне периода гормональных "встрясок" (или же периодов нестабильного веса) должно настораживать. Образование многочисленных растяжек может быть симптомом болезни или синдрома Кушинга. При этом заболевании происходит избыточное выделение гормонов коры надпочечников, что в свою очередь чаще всего связано с наличием опухоли. Тьфу-тьфу-тьфу, конечно, но если вы стали замечать изменение фигуры, выражающееся в перемещении жировых отложений снизу вверх - на протяжении нескольких месяцев или лет, - а также появление излишнего оволосения и стрий, то обязательно обратитесь к эндокринологу. Впрочем, любые неполадки в организме должны быть поводом для посещения врача. Естественно, что внутрикожные разрывы не остаются "незаделанными". Организм быстро восстанавливает утраченную целостность путем "замазывания щелей" соединительной тканью. Процесс этот идентичен заживлению раны после травмы. В результате на поверхности кожи появляются стрии. Сначала соединительная ткань содержит кровеносные сосуды, что придает этим линиям розовый или лиловый оттенок, затем постепенно количество сосудов уменьшается и растяжки становятся белыми. Соединительная ткань не содержит пигмента, поэтому при загорании не изменяет свой цвет. Так что на пляже растяжки становятся особенно заметными. Пути борьбы: Во-первых, старайтесь поддерживать свой вес на стабильном уровне. Стремительное увеличение массы тела даже с последующим ее снижением будет неминуемо приводить к возникновению растяжек. Во-вторых, правильно питайтесь. Сладкая, мучная и прочая углеводистая пища полезна лишь в умеренных, а некоторым только в малых количествах. А вот белки, из которых синтезируется коллаген и эластин, а также овощи, содержащие витамины, каротиноиды и прочие полезные вещества, как нельзя будут кстати. В-третьих, разумно подходите к занятиям спортом. Стретчинг - штука хорошая, но с бухты-барахты интенсивно начинать растягивать свое тело не следует. Лучше это делать под присмотром опытного тренера. Нагрузка должна увеличиваться постепенно, дабы рост кожи поспевал за ее растяжением.

MilkaS: ПРОДОЛЖЕНИЕ: Во избежание возникновения растяжек во время беременности лучше использовать бандажи. Оптимально, если вы обратитесь к специалисту с просьбой подобрать вам дородовый бандаж, а затем бандаж для послеродового периода. Эти приспособления позволяют снизить нагрузку на позвоночник, мышцы брюшной стенки и препятствуют появлению отвислого живота и растяжению кожи. Учитывая, что во время беременности кожа нередко становится суховатой (отчего, кстати, могут исчезать акне), ее эластичные свойства снижаются. Поэтому перед сном места предположительного возникновения растяжек нужно смазывать жирным кремом или растительным маслом. Среди других профилактических мер очень полезен массаж. Лучше всего для этого мероприятия использовать массажер или щетку с жесткой щетиной. Регулярные массажи кожи преследуют и еще одну цель - борьбу с целлюлитом. Необходимо также использовать косметические средства. Как правило, в состав "антирастяжечных" кремов входят питательные вещества, силикон, увлажняющие вещества, натуральный эластин и коллаген. Поскольку последние составляющие являются достаточно дорогими продуктами, стоимость таких кремов и растворов по сравнению с обыкновенными достаточно высока - $20-50. Обычно производством этих косметических средств занимаются фирмы, специализирующиеся на профессиональной косметике, - Vichy (Vergetures), Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Phytomer (Pre Vergetures), Lierac (Photolastil) и др. Вместо заключения один совет - никогда не полагайтесь на один метод. Для борьбы с растяжками необходимо использовать весь арсенал средств, чтобы потом не было обидно за потраченные деньги и время.

MilkaS: Средства от растяжек французской фирмы Лерак (а также Виши и Жернетик) считаются лучшими в этой области. Применять их следует курсом в течение 6 месяцев. В косметологических клиниках для борьбы с растяжками используется также курсы процедур с миостимуляцией, профессиональные космоцевтические средства - наборы кремов, концентратов, сывороток. Значительно лучший результат дает лазерная шлифовка кожи, хотя она стоит дороже. А вообще эффективность всех процедур зависит от многих факторов: состояния Вашей кожи и мышц, места и величины повреждения, возраста и т.д.

Кудряшка Сью: Я, если честно, сама не пробовала, но мои знакомые хвалят крем от растяжек AVON, и есть еще что-то от растяжек на груди у фаберлик. Удачи:-))

muha: Леруська Леруська пишет: цитатаПрости пожалуйста какой кремик нужно? хи... имела ввиду петателный крем

мила: muha Вообщем Питательный!

muha: ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************

chirika: Я использую эфирное масло розмарин с виноградной косточькой и пшеницы зародышей, ещё говорят хорошо помогает эфирное масло нероли. Пока ещй сама не пробовала, но собираюсь.

Lapyskia: Приветствую всех и хочу поделиться своей историей про растяжки и борьбу с ними.) Мне 22 года. В 2002 году я забеременелла. Я ходила на работу до 5 месяца и никто даже не догадывался что я в положении. Зато на пятом месяце буквально за две-три недели живот просто вырос как огромный мяч. Так, что уже и не догадаться сложно.) Вот тут-то и появились первые растяжки на животе. У меня уже были к тому времени растяжки на внутренней поверхности бедер, но небольшие, из-за того, что очень сильно поправилась в медовый месяц.) Я не считала их проблемой. Беременность протекала отлично. Вот только живот вырос до неописуемых размеров и весь покрылся растяжками. Да такими что смотреть страшно. Не осталось ни одного живого места - сплошные шрамы. Просто ужас. Даже не смотря на то, что все время мазала его питательными кремами и растирала мягким сухим полотенцем. И оливковым маслом мазала. Ничего не помогло. Прошло уже три года. Растяжки на своем месте.) Я и кремом Мидерма курс прошла в 3 месяца. Они только немного посветлели. Недавно купила Avon - такая чушь. Его так называемое действие заключается в том, что он с перламутровым блеском, который только зрительно скрывает небольшие растяжки. Вот и все. Делаю контрастный душ, но не часто. Теперь очень слежу за собой, чтобы было на что-то другое отвлечься от живота, который, я так понимаю, со мной останется полосатым до конца дней (я себя любя зеброй называю. Уже очень много литературы по этому поводу перечитала. Хочу попробовать новый крем компании Орифлэйм. Если кто уже пробовал - поделитесь, пожалуйста ощущениями. Буду рада. Заранее спасибо. Я поняла, что растяжки из-за предрасположенности к ним либо по наследству, либо от того, что смуглая кожа, либо и другое сразу.) Ну и конечно растяжки на груди. До кормления был 2 размер. Во время кормления 5! Сейчас 3. Так что сами понимаете - растяжки присутствуют. Но они небольшие и почти незаметны. Поэтому на них не обращаю внимания. Вот такая вот история.

liosia: Lapyskia Ндааааа, дела... Искренне сочувствую!

Galcha: мдаааа, девочки! Мне 28, я даже еще не рожала, а растяжки в невероятном количестве! как раз с подросткового возраста все и началось. Тогда даже и не думалось об этом, заметила только лет в 15-16. И тетеньки на меня уже тогда показывали пальцем и спрашивали, а не рожала ли я. У меня и на внешней стороне бедер и на внутренней, про попу вообще молчу. И волосатость присутствует. Как же дальше-то жить? Никто раньше не объяснял это маленьким девочкам, что может нужно схожить к эндокринологу. Мама называла меня глупой. Хотелось бы всей стране сказать - НЕ ПОВТОРЯЙТЕ НАШИХ ОШИБОК! А вот по поводу загорать или нет, я не совсем согласна! Заграю на своей даче чаще всего в стрингах. А все потому, что фигура в порядке, в повседневной жизни тоже ношу стринги и НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ как можно раздеться перед любимым, быть перед ним с загорелыми ногами в красивом белье и с отсутствием загара от закрытых шортиков)))))) Канеч при большом скоплении народа, я стараюсь не пугать окружающих и загораю в более закрытых нарядах) А к эндокринологу еще не поздно идти, а?

Valentin: Девушки!! В Библиотеке есть тема Растяжки. Все-все-все о растяжках. Загляните!! click here

Deenera: Девушки! Растяжки удаляются лезерным методом! Зачем же иметь их до конца дней? Конечно, стоит денег, но зато эффект "на лицо" Я сама лично растяжки не удаляла, пока не много их, но я многие другие вещи лечу лазером, и мидицинские, и косметологические, это мидицина будущего! И я думаю, что растяжка не так уж дорого стоит...

Laki: Deenera пишет: цитатадругие вещи лечу лазером, и мидицинские, и косметологические, это мидицина будущего! А сосудистую сеточку на ногах можно удалить лазером? И сколько стоит данная процедура? А что ты сама лечила лазером?

Deenera: Laki Да, можно удалить сосудистую сеточку! И я собираюсь это делать! не прям сейчас, но в ближайшие месяцы, цены на это пока не смотрела, да и в каждом центре свои цены, но это просто узнать, позвонить да спросить, объявлений куча везде и в инете, и в газетах... Я вылечила хронический насморк, кое-чего по женски, кое-чего дермотологическое, муж тоже лечит нос, и от храпа, и с перегородками там чего-то, папилломы удалял. Отношение очень хорошее, все досконально объясняют, вежливые сотрудники. Я очень довольна, я вообще лечусь только платно, чтоб результат был, и чтоб потом нервы не лечить, я в обычной поликлинеке уже лет 15 не была... а, была с носом один раз, с хроническим насморком, уколы выписали...такое ощущение, что там сидят только бывшие двоечники. Но помимо лезера, еще есть другие новые технологии, ультрозвуковое лечение, электромагниное и т. д. Это так кажется, что как-то невыразительно звучит, на самом деле, это избавляет от необходимости хирургического вмешательства, а сколько плюсов в косметологии...помните, как в детстве бородавки прижигали жидким азотом? Крики и рев на всю поликлинику...травма для детской психики... теперь это так просто... ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************



полная версия страницы