Форум » КРАСИВОЕ ТЕЛО! » резкое увеличение веса » Ответить
резкое увеличение веса
anik: Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался... Два года назад в течении 3(!) месяцев набрала лишних 13 килограммов. Врачи объяснили, что причиной стал длительный стресс, и скоро все наладится... Но прошло уже достаточно времени... и ничего! Спортом занимаюсь постоянно, как, впрочем и раньше, чуть ли не живу у массажиста. Обидно видеть других пациентов, после 2-3 сеансов заметно постройневших... а у меня снова - ничего! ни грамма! хоть от целлюлита избавилась и привела фигуру в красивую форму - и то ладно [IMG SRC=/img/sm14.gif] НО я все равно осталась толстой!!! Теперь еще и нагрузки пришлось значительно уменьшить по состоянию здоровья [IMG SRC=/img/sm19.gif] увеличение веса каталог диет диеты для похудения тонкая талия журнал красота и здоровье диета правильное питание здоровое питание как похудеть голод как избавиться от лишнего веса борьба с лишним весом как сбросить лишний вес *************************************************************************** САНТ МАТ – ПУТЬ МАСТЕРОВ Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>> ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ >>>>
Ответов - 70, стр:
1 2 3 4 All
Мила: anik а ты не пробовала сдать анализ на гормоны? там все в порядке? и еще ты щитовидку проверяла? она в норме?
Леночка:): anik У меня была похожая история - резкий набор веса за короткий срок. Но у меня это было не от стресса; принимала таблетки и сбила обмен веществ. Может быть у Вас тоже нарушен обмен веществ? Я «боролась» народными средствами(травяные сборы) + жесткая диета, бег, упражнения, массаж Вес был почти 80кг, сейчас 55кг.
Colibri: Леночка:) а что за травянные сборы ты пила? И каково их действие.. Расскажи пожалуйста:) ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
anik: Сейчас как раз проверяю здоровье со всех сторон, - говорят, все в пределах нормы Для Леночка:): про сборы и правда очень интересно! а еще интересно узнать возраст участниц, потому как лет до 30 лет обжиралась тортиками просто внаглую и возвращала вес в течении одного дня «воздержания»... правда и не набирала никогда столько лишнего. может возраст влияет? ораз жизни у меня довольно подвижный, да еще занимаюсь постоянно, ем очень мало - в основном фрукты/овощи и зеленый чай (без сахара, разумеется)... а массажист меня уже ненавидит - за его практику я первый такой пациент безрезультатный
MilkaS: anik Необходимо продолжить обследование у эндокринолога (в частности, исследовать гормоны щитовидной железы и ТТГ - тиреотропный гормон). Лечение также назначает эндокринолог.
Angry XlinkaS: anik возраст сильно вляияет, с возрастом обмен веществ замедляется им если раньше,ч тоб сбросить 1-2 кг не стоило даже задумываться, то позже уже надо приложить усилия.
Леночка:): травяные сборы при нарушении обмена веществ: семена укропа - 0,5 ч.л. ромашка - 1 ч.л. цветы липы - 1 ст.л. 1 ст. л сбора на 1 стакан кипятка, настаивать в термосе 3-4 часа, пить по пол стакана(утром и на ночь) курс 1-1,5 месяца. для похудения: 2 ст.л корня сельдерея залить 1 литром родниковой воды(можно простой водой). Настаивать ночь, утром процедить и принимать по пол стакана 3-4 раза в день. Настой улучшает обмен веществ, действует как мочегонное. цитатаа еще интересно узнать возраст участниц мне 22 года, обмен веществ мне сбили лет в 17(назначили курс таблеток, который потом оказался не нужным). И чего я только не делала! Эндокринолог вообще ничего не выявил! Когда терпение кончилось, я сама купила медицинскую энциклопедию и стала заниматься самолечением Потом поехала к одному человеку(он занимался нетрадиционной медициной и мог определять у кого какие болезни) Он и подтвердил мои подозрения насчет нарушения обмена веществ. Я вообще теперь на пожизненной диете( хотя раньше всегда была худющая как доска), а сейчас, чтобы вес не прибавлялся приходится нормально кушать 2 раза в год - на день рождение и Новый год
Risha : Леночка:) Как это нормально 2 раза в год? Что ж ты теперь совсем «ненормално» кушаешь?
Colibri: Леночка:) спасибо за рецепты сборов... А их можно пить если нет нарушений в обменном процессе? Или в все таки лучше не рисковать?
MilkaS: Colibri пишет: цитатаспасибо за рецепты сборов... А их можно пить если нет нарушений в обменном процессе? Или в все таки лучше не рисковать? Мне тоже интересно......
anik: Для Леночка:): Леночка, огромное спасибо за рецепт обязательно попробую!
Леночка:): Richa цитатаКак это нормально 2 раза в год? В смысле тортики и булочки по праздникам только жую А в остальное время овощи-фрукты, творог, йогурты, кашу гречневую и рис без соли, супчики овощные. Сначала, когда начала так питаться, было ощущение, что долго не протяну но до сих пор живая Colibri Colibri пишет: цитатаА их можно пить если нет нарушений в обменном процессе? Или в все таки лучше не рисковать? С врачом не консультировалась, но думаю, что если не постоянно, а, например, пару недель попробовать пить сборы, то ничего страшного не будет. Про сушеные семена укропа я читала, что они полезны(заваривать их если как чай). Сельдерей вообще в любом виде полезен, но много его просто физически не возможно съесть Естественно, все индивидуально. Кому-то помогает, кому-то нет. Но от трав никто еще не умирал
Леночка:): anik anik пишет: цитатаЛеночка, огромное спасибо за рецепт обязательно попробую! Кстати, по-поводу травяных сборов - вместо покупного чая для похудения эффективнее найти в книгах или в Интернете сборы трав «мочегонные» и «для ускорения обмена веществ», купить нужные травы и заваривать. Мне так больше нравится, потому что в магазине еще не известно что купишь, а собственноручно заваренные травки если большой пользы не принесут, то уж точно не навредят
Ярочка: А я сегодня пошла в магазин, где продают дорогие сорта чая и купила себе травяной сбор «Совершенство». Он очень ароматный, там помимо зеленого чая и ромашки еще куча каких то травок, так что я и чай теперь пить не буду, с кофе давно завязала, а теперь, думаю, на пользу пойдет еще этот сбор.
anik: вот нашла специально для меня... http://cats-portal.ru/gallery/foto_funny/304.jpg
Risha : Леночка:) цитата от трав никто еще не умирал Ну это спорный вопрос (хотя вообще я не против правильно подобранных сборов) Ярочка Я уже сто лет не пила черный чай, все фруктовые да травяные чаи пью, да зеленый с лимоном...
Colibri: Леночка:) пишет: цитата2 ст.л корня сельдерея залить 1 литром родниковой воды кипятком или холодной водой? И корень сельдерея надо в аптеке покупать сушенный? или можно купить на рынке обычный и натереть его на терке?
Ярочка: Леночка:) Да, меня тоже интересует вопрос Colibri
Леночка:): я кипятком заливала))) а по-поводу сушеного или нет - я летом заливала свежий прямо с грядки а зимой - сушеный
Colibri: Леночка:) спасибо! На этой неделе выберусь на рынок, в аптеку и всего накуплю... Буду ставить эксперименты на муже:)))))))) ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
Tani: Colibri пишет: цитатаэксперименты на муже:))))))))
Jump: Colibri пишет: цитатаБуду ставить эксперименты на муже:)))))))) Если останется жив, то и самой можно принимать
клюква: Colibri ....напиши,пожалуйста,потом результаты.... [IMG SRC=/img/sm10.gif] ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
zaiac: Colibri как смеется моя мама: проверяем на менее ценных членах нашего экипажа
Tani: zaiac я бы сказала, на имеющих наименьшее сопротивление
Colibri: клюква напишу обязательно... там ведь надо пить долго - месяц а то и больше... да и купить все это надо... у нас тут морозы ударили, так я стараюсь не выходить из дома без крайней необходимости... zaiac он у меня пухлик! :))))
клюква: Colibri ....у меня еще 4 месяца...а там лето ....так что я пока массажиком,небольшии хотя бы упражнениями....вот и псмотрим....
Вики: Девочки, КАРАУЛ!!!!!!! Я как после Нового года слетела с диеты, так теперь на нее сесть обратно не могу. Стараюсь раздельного питания придерживаться, но разве оно поможет, если рот на печенье и тортики не закрывается. Что я уже не пробовала, не могу опять организм заставить жевать диетические продукты. Вот уже набрала 4 кг, которые с таким трудом скидывала. Вроде и тело тренирую каждый день по 0,5 часа с термогелем для похудения, и массажи делаю, и медовый и такой - каждый день, даже в спорт зал записалась. Но все равно вес из-за еды набираю. Посоветуйте милые, чё делать. Не получается у меня больше не жрать ниче вредного. Мож там тож чайок какой-то попить для похудения. НЕ ХОЧУ СНОВА БЫТЬ ТОЛСТОЖОПОЙ!!!
Мила: Вики Ты главное не нервничай, знаешь есть такой действенный метод. На тортики тебя тянет? СЪешь в одиночку за раз большой торт. Вот ешь его, пока дурно не будет. Уверяю, потом ты на торты смотреть не сможешь еще очень долго ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
Risha : Вики Я тоже последнее время на шоколадные конфеты налегаю . Но кручу свой спасительный велик по 1,5 часа и худею, хоть и чуть помедленнее чем без конфет
Tani: Вики Мила пишет: цитатаСЪешь в одиночку за раз большой торт и выбери, где побольше всяких розочек из масла! постарайся заменить другими, менее калорийными, сладостями
muha: anik ya tut gdeto topik otkrila pro obmen veshestv...tam 24 rezepta....pochitai...mojet pomojet... udachi
Вики: Спастбо девочки за поддержку. На счёт тортика - я уже чёт подобное пробовала: нажрусь там одного печенья, что аж распирает, его потом не хочется долго, но хочется уже какого-то нового вида (со згущеночкой там - эт моя слабость) и уже пройти не могу. Так мне кажется и с тортиком будет, его мож и не захочется, но конфеток хотеться будет. Вот чё в таких случаях делать. Хоть просто иди и вешайся.
Tani: Вики пишет: цитатаи вешайся это лишнее!
Risha : Я тут опять влезу Вики переходи на раздельное питание, и ешь тортиков сколько хочешь!!!!!!!!
Tani: Risha отличная идея! совет от сладкоежки сладкоежке
Risha : Tani
Вики: Risha Спасибо, но я на нем уже сколько сижу!!!! Но после диеты даже употребление сладостей по раздельному питанию дает набор веса. Кстати, как вы считаете, то, что чаи для похудения лутше не пить и таблетки не жевать - это понятно(я не враг своему организму), а вот что насчет всяких там биодобавок, клетчатки в том числе? Может ли помочь? Никто не в курсе, мож хто пробовал? Интересно узнать мнение Валентина насчет биодобавок. Каково их действие и результат.
Мила: Вики На счет клетчатки, я ее пью периодами. Сказать, что я от нее худею я не могу. Но организму лучше от нее точно, улучшается пищеварение, уменьшаются высыпания на коже.
Risha : Вики Я б тебе не советовала с биодобавками эксперементировать [IMG SRC=/img/sm31.gif] , все их периодически запрещают, потом фирма платит кому нужно, их снова разрешают, рекламму пускают [IMG SRC=/img/sm33.gif] ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
Colibri: Вики пишет: цитатачаи для похудения лутше не пить а я вот начала пить .... пару дней назад.. красная коробка slim tea кажется так называется... кишечник чистит хорошо... я пью его 2 недели по 2 пакетика в день.... как бы курс..
Вики: Colibri Ну и как с результатами? Худеется? Часто в туалет приходится бегать? И вобще интересно, помог ли кому-то чай действительно? Они же все основаны на проносном эфекте, правда? На сколько я знаю, от них потом збои с кишечником происходят, привыкает он, что всю работу за него чаек делает, и сам потом работать не хочет. Я бы сама подсела, но боюсь. А вот клетчатку уже себе купила, буду кишечнику генеральную уборку делать.
Jump: Мила Клетчатка? В каком виде она продается, таблетки? А какие именно ты пьешь периодами? ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
Мила: Jump Продаются таблетки, называются МКЦ. Периодами, просто постоянно вроде бы ничего не стоит пить, по этому пью месяц-два, потом перерыв месяца 3-4
Valentin: Colibri, Вики, Jump, Мила!! Девчонки, будьте осторожней. БАДы не проходят испытаний. Клетчатка из БАДов небезопасна. Прочитайте эти две рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/r53.html http://cellulitu-net.narod.ru/r74.html
Jump: Valentin Спасибо. Я помню, вы в рассылке это писали.
Colibri: Valentin спасибо, щас гляну... Вики Вики пишет: цитатаНу и как с результатами? Худеется? Часто в туалет приходится бегать? насколько худеется точно не знаю:))) просто я его пью как дополнение...я пью курс 2 недели по 1- 2 пакетика в день... примерно 1 -2 раза в год... вот дастала пачку... пишу что входит: листья кассии, цветы лекарственного алтея,ягоды черной бузины, ягоды фенхеля. Вики пишет: цитатаОни же все основаны на проносном эфекте, правда? да, первые дни с горшка не слазию... поем, через поз часа через час уже в туалет бегу... ничего не задерживается:))) Вики пишет: цитатаНа сколько я знаю, от них потом збои с кишечником происходят нет,у меня номально... я же только 2 недели его пью...после того как перестаю пить за 1-2 дня все востанавливается и работает хорошо..:)
Вики: Jump А я купила в рассыпчатом виде. Пить начала по 1 ст.л. до еды, запивая водой. Она кишечник очищает, нормализует обмен веществ. Там так и написано: «За счет нормализации обменя веществ, люди с излишним весом худеют, а худые поправляются»- хотя меня это и пугает чуть, ведь так я не толстая, вот только ноги с !!! А кто-то еще пьет чаи для похудения? - очень интересно...
Вики: Valentin Ой, спасибочки огромное за советы, Вы прям наш спаситель. Вот в рассылке написано, что чаи для похудения лутше не пить, а если и пить, то очень осторожно. А очень осторожно - это как? Если раз в месяц на недельку так кишечничек прокачать - не навредит?
Valentin: Вики Очень осторожно - это один-два раза в случае непроходящего запора. Недельку... я бы не рисковал. Что касается кишечника... прочитайте вот это http://cellulitu-net.narod.ru/st01.html Полагаю, здесь есть ответы на все Ваши вопросы. Не надо кишечник очищать какими-то не вполне естесственными способами. Помните, что принимая клетчатку и прочие БАДы, Вы принимаете нечто не прошедшее испытания, сертификацию и т.п. БАДы этого не требуют. Принимая их, Вы действуете на свой страх и риск.
Вики: Valentin Ну просто ОГРОМНЕЙШИЙ Вам поклон. Боже, какими же счастливыми были бы женщины, если бы каждый мужчина понимал нас так как Вы. НУ ПРОСТО НЕРБЪЯТНОЕ ВАМ СПАСИБО!!![IMG SRC=http://modernsite.km.ru/gbimg/loveall.gif][!--КАРТИНКА--] ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
Вики: У меня вобще такая проблема: так я не толстая, но бедра и - в общем как грушка. Массаж, упражнения, контрастный душ - всё мне не хочет сильно помагать(ефект конечно есть, но при соблюдении здорового рациона). Сбрассываются сантименры лишь от похудания. Но худеется-то везде. После года интенсивной борьбы в конце лета мои формы были уже очень близки к идеальным(не могла налюбоваться результатами). Но праздики испортили всю мою диету, все процедуры я делать продолжаю, но вес все равно набираю из-за сладкого. Снова стала с большой , а на диету сесть снова не могу, да и не очень хочеться, хочеться лишь бедра убрать, а как?
клюква: Вики ....а ты вот поставь себе какую-нить цель.....ну,допустим,вот скажем назло тому,что тебе подруга намекает на то,что у ней попа меньше....вот поставь себе цель,что,допустим,через месяц у тебя меньше будет!!....зажги в себе спортивный интерес....попробуй!!....знаешь,как меня это начало как-то подпинывать....все постоянно зудили,зудили.....что мне худеть пора....есть меньше надо /как будто я сама не знала/ и жевала за обе щеки один из любимых тортиков....у меня братик покупал....такой знаешь вкусненький...сметанный...домашней выпечки....могла полкило за раз осилить....не замечая....и вот когда моя,так сказать,подруга /счас у нас тяжеловатые отношения...друзей у меня оч мало...больше знакомых/ заявила мне,что у ней животик висит,целлюлитик,попа ужасная и тд и тп /хотя на самом деле стройненькая,просто кое- что подкорректировать...еще и ноги дляннющие/....я сказала «посмотри а меня»....на что ответ был «не,ну мы же все-таки разные...я ж меньше тебя»....и когда в течении месяцев двух она пыталась все похудеть....начанала пресс качать /через пару дней бросала/....меня допекло....а почему,если я по компелкции намного больше не могу лучше выглядеть??....знаешь какой результат??....у меня нааамного меньше висит жирок,когда одеваю брюки на низкой талии...вообще почти не заметно!!....у меня почти не видно целлюлита!!....просто надо нагрузку давать больше,но пока нет времени....у меня более подтянуты ножки!!....и знаешь,может это,конечно и отвратительно....и радоваться тут не чему...но все-таки....у меня появилось много растяжек на бедрах и попе....и растяжек не от того,что пополнела....а наоборот!!....теперь я стараюсь поддерживать в тонусе кожу....буду пробовать избавиться от растяжек....и буду качать животик по маленьку начинать...это одно из самых трудных....но знаешь как приятно осозновать,что ты в чем-то,но лучше!!....при чем эта подруга уже пытается похудеть полгода!!.....я маленькими темпами сдвинулась с мертвой точки и считаю,что сделала второй шаг за 2 месяца....и именно второй!!...первый шаг-я заползла на этот форум.... ...уф....извините,что столько много....но мне правда становится легче!!.... ...и я хочу больших результатов....
Valentin: Вики!! Это Вам спасибо за обилие теплых добрых слов. А на свой вопрос Вы сами ответили. Если Вы были близки к идеалу, значит все достижимо. Просто система питания постоянно должна быть здоровой и сбалансированной. Допустим Ваш идеальный вес 50. Вот и все. Держитесь его. Ни шага в сторону. А то нарастает все снизу, а уходит сверху. От этого фигура с каждым потолстением-похудением становится все более грушеобразной. Вывод простой: придерживаться здорового питания постоянно. Изредка позволяя себе небольшие (!) отступления, которые сразу надо компенсировать физическими упражнениями, массажем и прочими полезными процедурами. УСПЕХОВ ВАМ!!
Вики: клюква а моя подруга меня чуть полнее, так что мне на нее равняться не очень выгодно. цитатасчас у нас тяжеловатые отношения...друзей у меня оч мало... Как же мало???? Ты нас просто обижаеш, посмотри, сколь нас здесь....А ведь действительно настоящие друзья, никакой там зависти, как у подруг, только пытаемся здесь помочь друг другу, понять. И чесно скажу, здесь я могу открыто обсуждать даже такие вопросы, о которых не могу говорить даже с самой лутшей подругой. Как классно девченки, что мы здесь все вмевте. Думаю, что не одна я тут просто отдыхаю душей. Этот форум - лутшая релаксацие и поддержка.
Вики: Valentin Спасибо за советы. Осталось только снова наладить свою систему питания и придерживаться её. Эх, снова надо взяться всей силой воли....и чтоб никто не соблазнял....а это очень трудно (я замиетила, что я в такие времена я очень нервой и раздржительной становлюсь, прям на людей бросаюсь).
Вики: Valentin Спасибо за советы. Осталось только снова наладить свою систему питания и придерживаться её. Эх, снова надо взяться всей силой воли....и чтоб никто не соблазнял....а это очень трудно (я замиетила, что я в такие времена я очень нервой и раздржительной становлюсь, прям на людей бросаюсь).
клюква: Вики ...не..ну что на форуме друзей,эт безоговорочно....а вот в реале то!!.... а про подругу..так это ж мой пример....ты попробуй кого-нить другого найти....можешь вот со мной,допустим,сравнивать....фотки мои посмотри 3-летней давности....и все поймешь....счас у меня в талии 84 где-то....
Angry XlinkaS: Valentin Вы хотите сказать, что после нескольких диет уже нереально изменить пропорции фигуры, уменьшив ее грушевидность? гм. это звучит как приговор. ведь в жизни женщины много бывает периодов, когда набирается вес... например та же беременность... :((
Valentin: Angry XlinkaS Немного не то. Я хотел сказать, что с каждым разом корректировать все сложнее и сложнее. Зачем допускать колебания веса, создавая себе лишние сложности?!! Знает девушка свой идеальный вес, так лучше всего его и придерживаться. Легче поддерживать то, что есть, чем приводить все в норму после периодов расслабления. ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
Вики: Valentin Вы на 100 процентов правы. Я тоже так думала, когда худела: вот сброшу последние ненависние кг/см и буду просто поддерживать - не проблема. А когда сбрашиваеш, то кожеться, что все проблемы позади и думаеш, теперь что, всю жизнь на диете )даже поддерживающей сидеть) ведь все вокруг едят всё вкусненькое без проблем - вот и даеш слабинку, а потом всё опять заново, только вот заставить свой организм начать заново уже намного труднее, он же помнит родимый, что ему не очень нравились гречкой запихиваться вместо того, чтоб там пирожное переварить
Angry XlinkaS: Для Valentin: да, конечно, это идеал - содержать вес на одном уровне. на самом деле он не так уж и недостижим. после примерно 8-9 мес стараний, обмен веществ стабилизируется на новом уровне и уже нет таких жестких ограничений. :) это из притяного. а из грустного - что ужасно сложно эти 8-9 месяцев удержать вес от колебаний!! ну, и мне каежтся, что сезонные колебания в 1-2 кг можно считаь вполне естественными.
svetulya80@yahoo.com: Привет всем!!! Я тут новенькая, но постоянно читаю рассылку!!! В последней рассылке прочитала про биодобавки и их вреде и полезности!!! Честно говоря когда я их принимала никакого результата не увидела (может потому что не пила регулярно, однако хочу согласиться с Валентином, что лучше принимать все в продуктах!!! В последнее время я нашла абсолютно уникальное натуральное средство, которое прочищает кишечник да и похудеть от этого тоже можно (т.к. иногда бегаешь в туалет по 2 раза) - СОК из ЧЕРНОСЛИВА - хватает одного стакана в день - лучше пить на ночь. У меня у мужа проблема с запорами, он, как типичный американец, не признает, что от проблемы можно избавиться натуральными способами, поэтому частенько пьет слабительные таблетки, правда на натуральной основе - в результате не может сходить в туалет по дня 3 + набирает вес, но сейчас я его начала подпаивать соком из чернослива - пить таблетки перестал!!!!! Светлана, 24 года ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
Colibri: svetulya80@yahoo.com у моего мужа тоже проблемы с кишечником... расскажи пожалуйста, как ты добываешь сок из чернослива??? он же уже сушенный?!
Risha : Colibri Моя мама вообще жутко мучилась с кишечником, просто не могла сама в туалет сходить (слабительные и клизмы помогали, но уже и с этим справлялась кое-как). Я ее сагитировала на раздельное питание перейти, так она уже через 1,5 недели стала все в туалет ходить сама, теперь про слабительные и клизмы вообще забыла. Так что я это советую, потому как чернослив, он хоть и натуральный, а все равно слабительное.
Colibri: Risha ой, женщине все таки легче на раздельное питание перейти... А вот мужчине кушать мясо без хлеба - это сложно...
Risha : Colibri Понятно, без желания с его стороны это невозможно...
Lenka: Я хочу спросить, как насчет сока из чернослива. Как его добывать?
Змеёнка: Так все-таки, какой имеется в виду сок? Чернослив - это ж сушеная слива. Как из высушенного можно сок добыть? Может речь идет о сливовом соке? Или о компоте из чернослива? ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
julico: Достаточно просто взять несколько сушеных черносливин, залить в чашке кипятком, дать минут 10-15 настояться и потом выпить. И ягодки съесть. Уже после одного раза помогает. Или еще можно стараться регулярно кушать свежие сливы (лучше темные сорта), но их по сезону не всегда можно купить. Вот тогда и поможет настойка из сушеных.
полная версия страницы