Форум » КРАСИВОЕ ТЕЛО! » Девчата, милые, посоветуйте! (живот!!!) » Ответить
Девчата, милые, посоветуйте! (живот!!!)
Coffee: Ситуация такая: у меня появился живот - небольшой, но эти складочки меня просто выводят из себя! При том, что ем я немного, не переедаю, старательно считаю калории, хожу в тренажерный зал, а теперь на шейпинг трижды в неделю. Когда я училась в институте - была классической «грушей» и вдохновенно боролась с отложениями на бедрах. А когда начала работать - вот он, здравствуйте. [IMG SRC=/img/sm31.gif] Обращаюсь ко всем, кто сталкивался с такой проблемой: КАК с этим бороться? *************************************************************************** САНТ МАТ – ПУТЬ МАСТЕРОВ Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>> ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ >>>>
MilkaS: Fatale пишет: цитатаЕсть-то охота! Иногда. Хорошо бы так, я вот постоянно есть хочу.... Особенно сладкое....
Angry XlinkaS: Для Fatale: у меня та же беда.. :(((( беру на работу апелсины, яблоки.. еще что-нибудь. потому чтое сли не ем на работе то вечером дома невозхможно удержаться чтоб не набить живот. :( а если перекусывать понемногу - тов се нормально, выдержки хватает. :) MilkaS молодец! это редко бывает что с осени худеют, обычно поправляются на зиму! :))))) а за праздники поднабрали жира наверное все. я вот тоже исправляю последствия...
liosia: Для Angry XlinkaS: Ха! ая вот в течение рабочего дня съедаю шоколадку, а о и две... И вообще почему-то на работе очень хочется чего-нибудь жевать: сухарики, орешки и т. д. фруктики как-то не идут... [IMG SRC=/img/sm32.gif] ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
Fatale: MilkaS Я от жирного легко могу отказаться, но вот сладкое тоже люблю. Мороженое и шоколад, особенно! Самое странное, что в детстве я сладкое вообще не любила и не ела... Angry XlinkaS Я тоже на работе с орехами, яблоками и обесжиренными йогуртами. Вечером домой приезжаешь вроде не очень голодная.
Deenera: liosia Ха! ая вот в течение рабочего дня съедаю шоколадку, а о и две... И вообще почему-то на работе очень хочется чего-нибудь жевать: сухарики, орешки и т. д. фруктики как-то не идут... Так все любят шоколадки и бутерброды, особенно целлюлит! Надо себя ограничивать и воспитывать силу воли.
Risha : А у меня яблоки аппетит жуткий пробуждают. Бывает, не хочу есть, но думаю, уже давно не ела, хоть яблочко-витаминчиков организму подбросить, и потом с ума схожу от голода, проще вообще ничего не есть
Angry XlinkaS: Для liosia: у меня если есть фруктикИ, то другого и не надо. а вот если нет....
Angry XlinkaS: Для Fatale: моя главная беда - моя лень. лень воремя купитьс ебе йогуртов... лень сходить за фруктами... вот и получается, что ничего «хорошего» под рукой нет. :( и приходится либо сидеть голодной (что не есть гуд) или есть что найдется (а это либо растворимый суп, либо что-то «к чаю» - очень неполезные вещи)
Deenera: Risha попробуй фрукты с горячем чаем, я так убиваю голод. [IMG SRC=/img/sm11.gif] ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
Risha : Deenera Надо попробовать, я о таком способе никогда не слышала!
Fatale: Angry XlinkaS У меня то же самое! Только иногда именно на «конфетки» тянет...:-(((
Fatale: Deenera И вкусно это?
Deenera: Fatale Risha Я когда дома, на разгрузочном дне, то питаюсь так, на завтрак два яблока и груша или просто три яблока, и обязательно апельсинчик, но т. к. хочется горяченького, то чаек зеленый с медом. Потом я убираюсь, делаю зарядку и съедаю яблоко, потом снова всякие дела, душ и приходит любимый. Он ужинает капустой квашеной или ченть подобное, а я снова фрукты с чайком. И еще на ночь яблоко. Но, должна сказать, что если приходится пройтись по магазинам, то прихожу и съедаю два вареных яйца. И если никто не жарит, к примеру, аппетитную курочку, то дикого голода не ощущается.
Risha : Deenera Вот выздоровлю, и обязательно попробую так разгрузиться с чаем и яблоками Я вообще пока выдерживаю среду и пятницу без мяса, если еще и «рагрузку» на яблочках присоединю - держись целлюлит!!!!
Fatale: Deenera Я тоже попробую чай с яблоками! ;-)))) Спасибо!
Мила: ой, нет я так не смогу
lola: Для Pingvin: И что, помогает обруч? Результаты имеются?
Алёша: Упражнения, диета - всё работает. Хорошо ещё добавить массаж. Мять жировые складки как тесто, защипывать, чуть-чуть тянуть вверх и отпускать. Ещё - тереть полотенцем смоченным в холодной солёной воде. Но осторожно, а то можно и кожу снять. Плюс обтирания куском льда - быстро-быстро, чтобы не замёрзнуть, по часовой стрелке. Коробок рассыпанных спичек не пробовали собирать? (наклоняясь за каждой спичкой) Моя мама именно так привела живот в порядок после рождения моего братика.
Мила: Алёша Ну-ка про коробок поподробнее, это именно от живота помогает? как надо делать?
Risha : Да, интересно, про коробок я еще никогда не слышала... Но думаю, может это смотря от какого живота и к какой форме стремиться [IMG SRC=/img/sm28.gif] , или и впрямь для всех эффективно? ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
полная версия страницы