Форум » Спорт, упражнения для красоты и здоровья » Узнай свой тип » Ответить
Узнай свой тип
Risha : Узнайте свой тип Подумайте, как Вы относитесь к физической активности. Прочтите все описания различных типов людей. Возможно, в каждом из них Вы сможете узнать себя. ********************************************************************************** Приятные ощущения, радость, польза и удовольствие для души и тела: РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ в Санкт-Петербурге. Подробнее об этом читайте здесь>>>> **********************************************************************************
Ответов - 17
Risha : ВЫ: РАВНОДУШНЫ У Вас нет желания менять свои привычки. Вы имеете все права не меняться. Но у Вас есть также право быть физически активным. Вы думали когда-нибудь, сколько мышц работает, когда Вы встаете с кресла? Вы знаете, сколько шагов Вы делаете в день? Возможно, что даже не зная этого, Вы уже достаточно физически активны. Вы знаете, сколько это - «достаточно»? ПРОТИВ Идея прогуляться Вам кажется непривлекательной? Вы можете себе хотя бы представить, что Вы отправляетесь в поход? Вам кажется, что физические упражнения - это пустая трата времени? Или Вы против потому, что кто-то заставляет вас заняться спортом? Но Вы хотите попробовать что-то новое. Может, этим новым станут занятия спортом? ЛЮБИТЕЛЬ ПЛАНИРОВАНИЯ Быть физически активным необходимо, но почему-то у Вас не получается продвинуться дальше планов. Вы боитесь, что Вы настолько «не в форме», что не сможете даже начать? Не волнуйтесь! «Немного попотеть» еще никому не повредило, а физические упражнения не являются угрозой Вашему здоровью. Чем хуже Ваша форма, тем легче будет Вам добиться первых результатов. ЭКСПЕРИМЕНТАТОР Вы уже на пути к тому, чтобы стать физически активным, но Вам бы хотелось, чтобы Ваши занятия были боле регулярными? Это не проблема. У вас есть друг, с которым можно пойти подышать воздухом? Вы можете дойти до магазина пешком? Вы поднимаетесь и спускаетесь по лестнице пешком каждый раз, когда это возможно? Вам нравится убирать квартиру? Для того, кто однажды уже вел активный образ жизни. Вернуться к нему гораздо легче. ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ ФАНАТ Вы занимаетесь физическими упражнениями. И они стали для Вас привычны. Вы знаете, что Ваш «физкультурный минимум» - полчаса в день. Вы занимаетесь дольше, и это приносит Вам даже больше пользы. Но не забывайте: если Ваши занятия слишком интенсивны или продолжаются слишком долго, это может навредить Вашему организму. Самое важное в занятиях физкультурой «для здоровья» - это общий объем и регулярность, а не форма и интенсивность.
клюква: ...что-то среднее между ЛЮБИТЕЛЬ ПЛАНИРОВАНИЯ и ЭКСПЕРИМЕНТАТОР
Risha : клюква Теперь давай, двиайся к фанату!!!!!!!!!!!!!!!
клюква: Risha ...эээх....не могу...то меня лень одолевает.....тонаоборот работоспособность нападает.... ....а ты кто??....
Colibri: а я себя тут не нашла.... почти фанат что ли...но не совсем
клюква: Colibri ...придумай сама... ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
Jump: У меня тоже между ЛЮБИТЕЛЬ ПЛАНИРОВАНИЯ и ЭКСПЕРИМЕНТАТОР Есть к чему стремиться!!
клюква: ...я кажись и по жизни такая же...
Jump: клюква Это у нас в крови
клюква: Jump ...аха....кровь с примесями....при чем голубая
Мила: я с вами девченки- любящий планировать экспериментатор
Jump: клюква пишет: цитатакровь с примесями....при чем голубая ооо! хорошо сказано!!
Jump: Мила Ну, глядишь, и до умеренного фанатика доползём как-нибудь
клюква: Jump ...а у меня почему-то ассоциируется это высказывание с голубой глиной и солями мертвого моря...
Jump: клюква Так это что ж получается? Лечебная у нас кровь что ли?
клюква: Jump ....а как же.....правда,немного разбавленная....
juliett-m: Ну, а я видимо, фанат!.. Хотя есть в этом что-то пугающее.. Не кажется никому? Вроде как повернутый "в разнос"! Но по описанию определения так не скажешь.. Да и по мне особо не видно, в смысле навязчивой идеи "как бы только позаниматься, да побольше!" нет!.. Наоборот, иногда даже бывает лень , но когда есть желание и возможность - почему бы нет? ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
полная версия страницы