Форум » Спорт, упражнения для красоты и здоровья » упражнения для бедер!!! » Ответить
упражнения для бедер!!!
арианна: Подскажите упражнения для бедер (внутренняя, задняя, передняя поверхности). *************************************************************************** САНТ МАТ – ПУТЬ МАСТЕРОВ Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>> ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ >>>>
Risha : Deenera А когда всегда хрустит, то вполне возможно, что просто особенность организма, дисплазийка небольшая, но если не обездвиживаться полностью, то ничем плохим о себе и знать не даст
Ксюша: Для Risha : не знаю ,у меня тоже хрустит все, когда начинаю разминаться, а потом нормально ,просто двигаешься и все
Colibri: Risha да у меня видимо так и происходит в организме. Мне мой гинеколог сказала, что у меня слабый иммунитет, а теперь вот и ревматолог. Как мне объяснили, мой иммунитет постоянно борется с этим ревматизмом. Вот я и дохлая такая! Привезла себе с Крыма маклюру. Это плод такой. Сказали, что настойка помогает при болях. Вот пока настаивается. Буду пробовать. А сейчас когда ничинаются холода, так вообще - караул! Как старая бабка хромаю по лестницам! ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
Risha : Colibri Сочувствую тебе очень, и очень советую, пока еще только начало, ищи метод излечения, я уверена, что он существует, но в нетрадиционной медицине. Ведь все бывает, люди рак излечивают без всяких операций...Это я тебе как врач говорю (извини, если что не так сказала)
мышка: Привет, девочки! Я новенькая, можно к вам? Вы так плавно перешли с темы бедер на тему артритов! :))) Меня папа учил одному упражнению на внутреннюю и внешнюю поверхность бедра, но его нужно делать с партнером. Партнеры садятся на невысокие стулья (так, чтобы бедро было параллельно полу), на краешек, лицом к лицу. Один партнер обхватывает коленями колени другого и сжимает их, а другой, наоборот, старается развести колени, таким образом оба проводят время с пользой! :))) Ну потом меняются ролями...
Леруська: мышка Добро пожаловать!!! Чувствуй себя как дома (но не забывай что в гостях шутка!) Очень рада что у нас пополнение в наших стройных рядах!!!
мышка: Для Леруська: Спасибо! Уже чувствую себя как дома! У вас стока всего интересного! Эх... если б не эта работа, уже б мазалась антицеллюлитными кремами, делала б массажи и махала б ногами, стараясь максимально быстро опробовать на себе все ваши ценные советы! Но дождусь вечера, дабы не шокировать коллег!
Леруська: мышка Да у нас здесь очень дружелюбная и теплая обстановка! Расскажи о себе, если хочешь конечно, только в другой теме, в теме Болтушка «Знакомимся дальше»!
Angry XlinkaS: Леруська вот этода! какой у тебя ранг-то стал! :)))) поздравляю!
Леруська: Angry XlinkaS Ой спасибо моя хорошая, мне так приятно!
Colibri: Risha спасибо большое за совет и за понимание. Меня очень огорчает, что в 24 года у меня уже такое серьезное заболевание. Я думала, что это болезнь старых людей:((( А нетрадиционная медицина - это что ?
Risha : Colibri Бывает и раньше возникает...Я помню девочку лет десяти, у нее была очень тяжелая форма...Нетрадиционная, это то что не официальная : может, восточная медицина или целители разные, или методы которые еще официальной наукой не признаны (может нет научного обоснования, зато есть очевидные резульаты). Попробуй, поищи, поузнавай. Я глубоко убеждена, что если по-настоящему верить, то можно всего достичь. Желаю тебе удачи от всего сердца!
Тигрёнка: Для Леруська: [IMG SRC=/img/sm122.gif] ой, Леруська! как здорово то!!!!!! Действительно - незаменимый ты наш котеночек!!!!! [IMG SRC=/img/sm13.gif] ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
Colibri: Risha Спасибо огромное! Обязательно попробую найти еще какие-то способы лечения. Лучше быть здоровым и богатым чем бедным и больным:))))
Julia: Тигрёнка Ты зачем аватор сменила, такой был классный тигренок! У меня уже сынуля его узнает и мяу говорит! А теперь нетуего любимого тигренка!!!
Risha : Colibri
Тигрёнка: Для Julia: ничего себе!!! Вчера писала ответ, а сегодня его нет.... А этот совсем не подходит? Вроде ничего себе такой, тоже тигриный и мяукать тоже можно
Леруська: Тигрёнка И правда я тебя даже не узнала Тигрёнка, прикольный аватар, но мне тот тоже больше нравился
Леруська: Девоньки у меня вопрос, может не в тему, но всё же: хочу начать ходить на шейпинг и одновременно на аквааэробику, как вы думаете не переборьщу ли я с нагрузкой? или всё таки лучше выбрать что нибудь одно?
Valentin: Тигрёнка! А может только хотели написать?!! Или в другой теме?!! Я ничего не убирал... [IMG SRC=/img/sm11.gif] ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
полная версия страницы