Форум » Спорт, упражнения для красоты и здоровья » Тренажеры.. » Ответить
Тренажеры..
арианна: Привет! Хочу приобрести домой степпер. Кто знает преимущества (достоинства), недостатки. Какие группы мышц развиваются? Напишите пожалуйста... Или быть может это напрасная трата времени и денег? ********************************************************************************** Приятные ощущения, радость, польза и удовольствие для души и тела: РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ в Санкт-Петербурге. Подробнее об этом читайте здесь>>>> **********************************************************************************
Мила: нет, не как на лыжах, руки да как на лыжах, а ноги как на велике, как будто стоя едешь
Fatale: Мила Просто эллиптический тренажер еще «лыжным» называют. ;-)))
Risha : Мила Fatale Ааа , тогда понятно
Fatale: Выглядят движения красиво, статно так [IMG SRC=/img/sm10.gif] , только вот ТАК сложно на нем!!! Устаешь и потеешь, как нигде, по-моему. ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
Fatale: Выглядят движения красиво, статно так , только вот ТАК сложно на нем!!! Устаешь и потеешь, как нигде, по-моему.
Fatale: Выглядят движения красиво, статно так , только вот ТАК сложно на нем!!! Устаешь и потеешь, как нигде, по-моему.
Fatale: Fatale Ой, сорри! Я тут троюсь!
Дарьюшка: Fatale нажми кнопочку «правка», она рядом с кнопкой «цитата» и «Ре» и там поставишь галочку «удалить собщение».... Мила ..а сколько приблизительно стоит?...
MilkaS: Дарьюшка Дорогой...11 тыс.руб. стоит....
Мила: Дарьюшка он действительно дорог, но оно того стоит. 10тыс. Но примерно такого есть реклама по телеку можно за 7купить
Дарьюшка: ...я не поподала на рекламу.... Мила В рекламе обычно говорят, какие мышцы задействованы, как для суставов он...и все такое... Раскажи?
Мила: хм, ну как по своим ощущениям, работают почти все мышцы, мне даже кажется , что у меня талия немного похудела. Т.к. движения там как будто на велике едешь стоя-все ходуном ходит. Основная нагрузка на ноги. Суставы, вот тут тоже как на велике. Вроде не очень нагружаются, хотя у меня болело колено, когда я переусердствовала с нагрузкой. Если еще вопросы-задавайте. ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
Jump: Мила А после первого занятия у тебя мышцы какие-нибудь болели?
Risha : Мила А когда занимаешься колени сгибаются? Ноги только вперед-назад двигаются, или в стороны тоже? (Я просто не представляю, какие там движения получаются, что он элептическим называется)
Jump: Risha Мне кажется, что руки там вперед-назад ходят, а ноги описывают окружность (Мила написала - как на велике), а в стороны не двигаются. Если не так написала, пусть Мила меня поправит
Мила: Jump После первого занятия не болели, вообще потом немного болели как ни странно верхняя часть икр. Risha Ноги двигаются в точности как на велике, но называется он эллиптическим потому что, на велике ноги описывают окружность, а на этом эллипс. Длинная сторона эллипса параллельна полу, т.е. получается нога чуть больше уходит от окружности вперед и назад. Получается более сильная растяжка, но в то же время менее резкое движение- меньше нагрузка на суставы. Вроде так. Если непонятно, пишите еще, просто мне трудно подобрать слова для описания, вот может так непонятно и пишу.
Risha : МилаJump Теперь поняла!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо за разьяснение, а то все думала, как это...
Мила: Risha рада помочь
Jump: Risha
Jump: А что вы думаете по поводу проката велотренажера?? [IMG SRC=/img/sm27.gif] ******************************************************************* ВСЕ О КРАСОТЕ, СТРОЙНОСТИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ЗДОРОВЬЕ >>>> Возвращение Души домой>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> *******************************************************************
полная версия страницы