Форум » ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ! » Когда на всё не хватает? » Ответить
Когда на всё не хватает?
BpeDuHa: Про меры борьбы с целлюлитом я знаю: и массаж, и обертывания, и спорт активный и правильное питание... Но честно признаюсь на такое меня не хватит, поэтому пока решила для себя такую программу: Диеты пока не будет, питаюсь я обычно один раз в день и пока лето, это малокаллорийная и нежирная пища. Со спортом у меня всегда проблемы были, решила что пока лето и начало теплой осени буду бегать по вечерам км по 2-3, а к холодам начну ходить в бассейн. Еще собираюсь купить обруч, качать пресс и отжиматься. Вот такой вот минимум. У меня цели похудеть нет, есть цель уменьшить целлюлит и подтянуть тело. А там и похудеется само собой я думаю. Вот как считаете, результативна будет моя программа или нет? Мне 20 лет кстати..стыдно за себя.
Ответов - 1
kwik: приветик. наткнулась на твою статью. у меня такие же проблемы. как у тебя успехи?
полная версия страницы