Форум » ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ! » Размер ляжки в см. » Ответить
Размер ляжки в см.
Санюра: Рада найти единомышленников в борьбе за право надеть короткие шортики. "Апельсин. корка" была у меня, сколько себя помню. И в принципе жить вроде не мешала, но все время что-то изнутри точило - а ведь я могла бы быть лучше. Сайт Валентина здорово меня впечатлил. Решила взяться за дело, но прежде мне нужно поставить перед собой какую-то количественную цель. Таким образом, скажите какой у вас обхват ноги (ляжки) в см. в самом широком месте? И насколько этот размер уменьшился после усилий, или до каково собираетесь уменьшить? *************************************************************************** САНТ МАТ – ПУТЬ МАСТЕРОВ Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>> ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ >>>>
Ответов - 16
vulpines: В см специально не измеряла, а смотрела по одежде, если худеешь, то легко влазишь в брюки, шорты и т.п.
vulpines: Санюра пишет: цитатаили до каково собираетесь уменьшить? А как уменьшаем, это написано много на форуме, почитай, интересной инфы здесь порядком.
Санюра: Уже второй день загружаюсь инфой. Хорошо, когда она систематизирована, как здесь сегодня написала muha. Многие вещи я уже и ранее соблюдала (не есть жирного, сладкого и физнагрузки). Массаж различный - вот это новое для меня. Не знала, что без него не обойтись. А вопрос был в том, как объективно судить, хорош ли резальтат. У меня напр. рост 163 см., вес 49 кг, а обхват ляжки 51 см. Многовато по-моему. А родственники-подруги говорят, выглядит так, что мне худеть не надо. ******************************************* Все о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом на одном сайте!!>>>> Возвращение Души домой>>>> Цель жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>>
hasmik: Тебе толстеть надо! У меня 60 см. Рост 161.5, вес 59. Бедра всегда были толстые, с детства, а руки слишком тонкие. Теперь делают массаж с какой-то специальной мазью. И она вроде сгоняет отложения солей. А то у меня позвоночник торчит посередине спины.
Asyuta: Санюра У меня такая же проблема, у меня рост такойже, вес 50, а обхват ноги 52-53 см. И я начала борьбу. Массаж, душ Алексеева и атиЦ крем, эирн. масла и упражнения.
Санюра: Мне бы потолстеть в области груди! А то размер - нулевка. Делаю поддерживающие упражнения, но где былое :-(. Рада, что моя любимая капуста (увеличивающая грудь ) также помогает в борьбе с целлюлитом. Живот мой тоже ничего (талия 62 см), притом что двоих родила-выкормила. Короче, поняла что если усилия не прилагать направленно - т.е. массаж - бедра не уйдут. Жаль, только что все процедуры у меня идут поздно вечером или рано утром (пробежка), т.е. за счет сна. Днем времени нет :-(
Алексей: Санюра а у меня супруга ходила на антицеллюлитный массаж. У неё был целюл небольшой. Но был. А после массажа пропал. И нету уже года три. Во время массажа ходила в бассейн. А после этого и на массаже не была, и в бассейне не появлялась. Ну, делает гимнастику обычную дома... Результат у вас должен быть! Обязательно не сдавайтесь.
muha: hasmik пишет: цитатаИ она вроде сгоняет отложения солей. А то у меня позвоночник торчит посередине спины. nado iskluchit sol iz raziona, est spezialnaya dieta...pomoimu na paru nedel ili mesyaz, ona vivodit vse otlojeniya solei + oteki i vse izderjki vodi.
vulpines: Санюра Надо на себя ориентироваться, а не на других. У каждого свои идеалы. Выбери то, что тебе нужно и продвигайся к цели, и тогда все обязательно получится.
Санюра: Алексей пишет: цитатаУ неё был целюл небольшой. Но был. А после массажа пропал. И нету уже года три здорово если бы у меня так было бы. И хотя я думаю продолжать здоровый образ жизни и после достижения результата, трудно представить, что целл. может исчезнуть навсегда - я с ним уже лет 10 как живу :)) Сдаваться я не думаю - если самомассаж не даст ожидаемых результатов (пока еще рано судить), буду искать массажиста. Может, кстати, кто порекомендует оного в Мытищах или Медведково?
Кали-юга: Алексей, а в каком городе живете с женой??? А то это у меня насущная проблема - массажиста найти.
Алексей: Кали-юга Мы живем в Москве. Поспрашивать про куда она ходила? Не скажу, что бы она отзывалась очень восторженно о процедурах (типа, иной раз он работал как-то в спешке). Но результат есть.
katya_elf: muha а про вот про эту диету можно по подробней?
muha: katya_elf диета расшитана на месяц, минимум 2 недели... нельзя: соль, сахар. разрешенные продукты: соевое молоко и йогурты, фрукты (кроме бананов и виниграда), овощи (кроме картошки), зелен, семечки, орехи, овсяные хлопья, коричневый рис, бобовые, рыба, куриные грудки без кожи. нельзя: мучное, сладкое, молочные прод. дрожжи, мясо, продукты при приготовлении кот. исползовалис сахар или соль. пить можно: свежые соки, травяные чаи и воду. в первую неделю можно похудет на 5 кг....потом по 1,5-2 кг в неделю.... после окончания: если повторять диету раз в месяц, на неделю, то вес удержывается постояно. ******************************************* Все о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом на одном сайте!!>>>> Возвращение Души домой>>>> Цель жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>>
Олеся: Но ведь разные религии - это всего лишь наша неопытность. Энергия - всего лишь энергия как ее не называй, Иисус, Будда и т.д., это ведь не главное, наооборот, то что может мешать в данном воплощении, я ошибаюсь??? :)))
suslik: девочки, я может не в тему вопро,но очень интересует! Вода которую мы пьём с хлоркой влияет на фигуру и на появление целлюлита?
полная версия страницы