Форум » МОИ УСПЕХИ! » Раздельное питание и спорт » Ответить
Раздельное питание и спорт
MilkaS: Девочки хочу поделиться своими успехами. По вашему совету перешла на раздельное питание. И стала заниматься каланетикой.[IMG SRC=http://svetlanal.narod.ru/smile/smile48.gif][!--КАРТИНКА--] Сегодня встала на весы.....-2 кг. и 1 см. в тали ушел!!! Ура!!! Наконецто процес пошел...... [IMG SRC=/img/sm148.gif] И конечно появилась легкость во всем теле.[IMG SRC=http://svetlanal.narod.ru/smile/smile59.gif][!--КАРТИНКА--] Постараюсь продолжать в том же духе!!! [IMG SRC=http://svetlanal.narod.ru/smile/smile65.gif][!--КАРТИНКА--] *************************************************************************** САНТ МАТ – ПУТЬ МАСТЕРОВ Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>> ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ >>>>
Ответов - 31, стр:
1 2 All
Тигрёнка: Так держать!!!!! Умничка!!!!
Леруська: MilkaS Очень за тебя рада!!!! Умничка! Продолжай в том же духе и не останавливайся на достигнутом!!!
MilkaS: Тигрёнка Леруська Спасибо вам родные.... Мне так приятно..
Solonika: Да, ты молодец!!!!! А я вот так и халявлю, все ленюсь по повду раздельного питания! Надеюсь что ты станешь для меня замечательным примером!!! Девочки, не понимаю, как вы вставляете картинки? Хоть убей не получается у меня!!!!! Может объясните как вы это делаете? А то прям какие-то у меня некрасочные сообщения! ******************************************* Все о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом на одном сайте!!>>>> Возвращение Души домой>>>> Цель жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>>
Мила: находишь на любом сайте понравившуюся картинку, нажимаешь на нее правой кнопкой мыши и видишь пункт свойства, заходишь туда, там есть пункт-адрес урл, копируешь его полностью, затем возвращаешься сюда, нажимаешь в верху твоего сообщения кнопку IMG и вставляешь туда скопированный адресНажимаешь ок и отправляешь сообщение
Solonika: Мила Ты мой Учитель! Спасибо огроменное! Сейчас попробую
Solonika: О! получилось, теперь я вас картинками всех замучаю :)
Tani: Solonika Мучай, Верунчик, но только потепенно - продли удовольствие
MilkaS: Solonika Молодец...
MilkaS: Новый результат!!!! На сегодня у меня вес составил 65 кг. т.е. это -9кг. Это результат с Октября!!!! Получается за 8 месяцев. В общем результат не плохой, НО если поделить по месяца то в месяц я худела меньше чем на 1 кг. Это при том что я, сторога была к себе в вопросе питания...А мучное не ела ВООБЩЕ!!! Я считаю что это мало!! Но все равно делюсь с вами, мои дорогие, со своим новым результатом!!!! Спасибо Вам что вы есть!!!
Valentin: MilkaS Да ладно Вам!! ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!! ******************************************* Все о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом на одном сайте!!>>>> Возвращение Души домой>>>> Цель жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>>
MilkaS: Valentin Спасибо!!! А ведь ни чего бы этого не было бы, если бы не форум!!!! Спасибо Вам, огромное!!!!
кошкагуляющаяпо... : MilkaS молодчинка - к купальному сезону готова!!!!!! я считаю, что медленное, постепенное похудание лучше быстрого - и для кожи и для всего организма, тем более ты посчитала зимние месяцы, а зря - зимой, все-таки, организм женский не худеет, а наоборот набирает....
Valentin: MilkaS Спасибо!! Приятно!! Желаю дальнейших успехов!!
Тигрёнка: вот молодчинка какая!!!!!!!!!!! искренне рада за тебя!!!!!!!!!!!!
MilkaS: кошкагуляющаяпо... пишет: цитатазимой, все-таки, организм женский не худеет, а наоборот набирает.... Это точно, раньше я за зиму набирала от 3 до 5 кг... Спасибо!!!!! Тигрёнка пишет: цитатавот молодчинка какая!!!!!!!!!!! искренне рада за тебя!!!!!!!!!!!! Спасибо!!!! Valentin пишет: цитатаЖелаю дальнейших успехов!! И еще раз спасибо!!!! Вам всем дорогие мои!!!!
кошкагуляющаяпо... : MilkaS Татьяна, а расскажи, пожалуйста, кратенько, но подробненько, что ты делала для достижения своих результатов... поделись опытом....
Тигрёнка: кошкагуляющаяпо... пишет: цитатакратенько, но подробненько
Tani: MilkaS
MilkaS: кошкагуляющаяпо... пишет: цитатачто ты делала для достижения своих результатов Раздельное питание и каланетика!!! Правда я полностью отказалась от мучного... т.е от хлеба и пирожков...пирогов...! Картофель только в салате!!! Сладкое очень редко ем...когда уже безумно хочется и немного....!! Еще зимой ходила на каток.... А последние 2 месяца вместо каланетики хожу на аква-шейпинг... И в сауну!!! А так особо и делиться не чем.... Tani Спасибо!!!! ******************************************* Все о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом на одном сайте!!>>>> Возвращение Души домой>>>> Цель жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>>
кошкагуляющаяпо... : MilkaS пишет: цитатаА так особо и делиться не чем... ... ну да... а в сауну часто ходишь?
MilkaS: кошкагуляющаяпо... Хожу каждую пятницу!!!
кошкагуляющаяпо... : MilkaS а ты в сауну или русскую баньку ходишь... ты знаешь я тоже это дело оч.люблю, тоже с дочей раньше почти каждую неделю ходили, благо рядом с домом, но сейчас у нас ценки такие обалденные стали - накладненько (интересно что у вас с ценами).... мы ходили в баню часа на 4-5, парились и чистили перышки, теперь балдеем дома с душиком
Fey: MilkaS Поздравляю!!! И не расстраивайся, что 1 кг в месяц это мало, наоборот, это самая хорошая скорость похудания, говорят, что такие медленные килограмы обратно не приходят! А какой у тебя рост?
risha: MilkaS Molodec!!!! Pozdravliaiu!!!!!!! 1 kg v mesiaz eto samoe to!!!! Samyi xoroshiy temp i bystro i ne vredno!!!!! ******************************************* Все о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом на одном сайте!!>>>> Возвращение Души домой>>>> Цель жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>>
MilkaS: кошкагуляющаяпо... пишет: цитатаинтересно что у вас с ценами У нас 1 час стоит 70 руб. Я хожу на 3 часа... Вполне хватает...т.е 210 руб. В месяц выходит 840руб. Я читаю что это не так уж и дорого...если учеть какая от этого польза... Я еще и большое удовольствие.... Причем я хожу в приличное место...где нет пенсионеров.... А простая баня у нас стоит 60 руб. и сиди там сколько хож.... Но мне там не нравиться...грязно.. А у вас какие цены....??????
MilkaS: Fey Спасибо...!!! за добрые слова.. У меня рост 174 см...а вес колеблется от 65 до 66 кг.
MilkaS: risha пишет: цитата1 kg v mesiaz eto samoe to!!!! Samyi xoroshiy temp i bystro i ne vredno!!!!! Ты полностью права!!!! Но ты же знаешь...что хочется то большего.... Спасибо...За поздравления!!!!
кошкагуляющаяпо... : MilkaS пишет: цитатаЯ читаю что это не так уж и дорого...если учеть какая от этого польза... Я еще и большое удовольствие.... я тоже так думаю банька - это супер!!!!!!!! я хожу в баню рядом с домом, она старая, известная и довольно неплохая (тараканов нет и чистенько), но много народа, в основном постоянные посетители - барышни бальзаковского возраста (15-50).... стоит 200-будни, 250-выходные, находись сколь хочешь...... давно хочу сходить в Сандуны (ради интереса), но все никак не дойду...... рядом с домом хорошо-вышел, прогулялся и домой на диванчик
кошкагуляющаяпо... : MilkaS пишет: цитатаУ меня рост 174 см...а вес колеблется от 65 до 66 кг. ну прям как я.....
MilkaS: кошкагуляющаяпо... ******************************************* Все о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом на одном сайте!!>>>> Возвращение Души домой>>>> Цель жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>>
полная версия страницы