Форум » МОИ УСПЕХИ! » Миостимуляция » Ответить
Миостимуляция
agent: Хотела тут поделиться потрясающим открытием! Конечно, я почитала в рассылках Валентина, что миостимуляция особо не помогает. Но я ходила на эту процедуру всего месяц, и после этого просто себя не узнала: кожа стала гладкой, приятной, целлюлит полностью пока не исчез, но уменьшился раза в 3, это точно! При этом еще и похудела на 3 размера! [IMG SRC=/img/sm13.gif] Попробуйте: всем очень советую! Правда говорят, что результативность зависит от прибора, но мне вот делали миостимуляцию прибором фирмы Rio. Просто класс!!! Лежишь себе по часу в день, сначала как будто мышцы работают 30 минут (как если б час в зале потел), а потом еще и массаж, тоже полчаса (приятно). Можно тренировать попку, бедра, животик. Да и не так уж заоблачно дорого. [IMG SRC=/img/sm15.gif] *************************************************************************************** САНТ МАТ – ПУТЬ МАСТЕРОВ Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>> ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ >>>> ***************************************************************************************
Ответов - 30, стр:
1 2 All
Леруська: agent А расскажи в чем суть вообще этой миостимуляции и как это? И где такое делают?
lauma: Мне миостимуляция не очень помогла, и еще мне мне процедура была очень болезненна. Я уж лучше часик на тренажерах покачаюсь.. Леруська, миосимуляция, лимфодренаж - это когда электроды ставят на мышцы, потом пропускают ток.. миостимуляция в основном на работу мышц, а лифодренаж чуть по-другому, чтоб жидкость выводилась из проблемной зоны.. наверрное, я непонятно описала.. :)) в интернете об этом много написано ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
MilkaS: agent Расскажи по подробнее.. Я вообще об этом и не слышала, а интерсно!!
MilkaS: lauma А это не вредно для организма???
agent: lauma Жаль, что оно тебе так болезненно было. Видимо, это от прибора и от организма зависит. И еще там же можно частоту и силу воздействия регулировать. Т.е. организм нагружается не сразу, а постепенно. А на счет тренажоров... мне тут тренер сказал, что для женского организма это не очень хорошо, потому что без хорошего инструктора можно просто перекачаться, а если бросить на некоторое время (ну мало ли: времени не хватает и т.д.), то мышцы очень быстро превращаются в жир, а это, согласись, не красиво. Лучше уж аэробика или эспандеры. Леруська В общем так. Слушай. Что такое миостимуляция или аппаратный фитнес? Все очень просто. Аппаратный, значит применяется аппарат. К проблемным местам присоединяются электроды аппарата и в течении 30 минут происходит сокращения мышц аналогичное 1 часа тренировки. Потом еще 30 минут тонизирующего массажа (просто выбирается другая программа). А есть куча разных программ (Улучшение тонуса мышц, Восстановительный массаж Шиатцу, Расслабляющий массаж, Тренировка для достижения рельефа и снижения объема, Антицеллюлитный массаж). Очень прикольные ощущения, лежать и чувствовать, как твои мышцы напрягаются помимо воли. А скорость и силу сокращений можно, правда, регулировать. Когда наступит эффект? Уже после первого сеанса чувствуешь изменения в своем теле, на утро мышцы ноют как после усиленной тренировки (не у всех, конечно, оно по разному бывает: могут и не ныть). Но для получения настоящего результата (плоский живот, тонкая талия, штаны 42 размера, вместо 46) нужны регулярные занятия, ну как в зале. Лучше всего, делать так: сеанс 60 минут каждый день в течении 30 дней (день корректируешь, бедра и пардон, попку, день живот). После достижения желаемого, желательно заняться аэробикой или, еще лучше, аквааэробикой. Практика показала, внутренняя часть бедер корректируется за 7-10 сеансов, живот подтягивается за 14 сеансов, ягодицы и бедра за 25. Конечно у всех все по-разному. Противопоказания. 1. Во время беременности (после родов через 6 недель можно) 2. При хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы. 3. При онкологических заболеваниях. 4. Эпилепсии. 5. Грыже.
lauma: MilkaS миостимуляция? наоборот, ее рекомендуют при очень разных болезнях (целлюлит одно из многих показаний для него)
MilkaS: B]lauma Я почему спросила.... У меня подруга работает в кож.вен.динспансере. Она мне рассказывала, что к ним поступало уже несколько женщин с лопнувшими яичниками... Она говорила что это от какого то аппарата для похудения.. Принцип которого заключается как раз в том что пропускается ток и разбивает жир и целлюлит... Но я не запомнила как называется.... Так вот и думаю ни это ли как раз...миостимуляция...
lauma: agent такое длинное сообщение тебе написала, но не прикрепилось :( поэтому пишу кратенько: Не может тренер говорить, что тренажеры - это плохо. Вид тренировки, будь то это аэробика, шейпинг, танцы или тренажеры - зависит от телосложения и от характера женщины.. Аэробика больше подходит для сбрасывания веса, эспандеры дают только тонус мышцам, а не рельефность.. И еще фраза «мышцы превращаются в жир» ну не смешите мои тапочки ;)) Мы же спортом занимаемся, а не волшебством.. А то, что мышцы «тратят» на себя больше калорий и следовательно медленнее толстеешь, чем когда нет, наверное, уже общеизвестный факт.. ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
Леруська: agent Спасиб за объяснение, действительно всё просто, а только сколько за это чудо надо будет заплатить?
Colibri: ну не знаю... не знаю..... У нас дома есть абтонер (вроде так называется). принцип примерно тот же. Намазываешь проблемную зону специальным гелем, прикладываешь этот самый абтонер. Вернее он как пояс. Поэтому просто надеваешь. Включаешь там кнопочку и начинают сокращаться мыщцы. Его еще долго по телику рекламировали. Мои личные ощущения: мне больно! И это на самом слабом режиме. Там всего их 6. И это я примеряла не на живот а на бедро. Муж ставит себе на самый сильный режим и ему не больно. Да, мышцы сокращаются, но мне кажется что только поверхностные. Внутрение покоятся. В ощем я вообще не могу этим пользоваться. А вот свекровь уже пол года по 3 раза в день по 15 минут (там так в инструкции написано) вешает и никакого толку. Как было пузо так и осталось.
agent: Леруська У нас в городе это стоит 110 рублей/сеанс. Но если проходишь целым курсом (30 дней), у меня вот вышло 1620 рублей. Colibri И правда: пути Организма неисповедимы... Я узнавала: дело еще может заключаться в том, какую форму тока использует прибор, например, формы тока «нарастающая по экспоненте» и «треугольная» - лучше всего для человеческого организма (ближе), а вот «параболическая» - это, действительно болезненно. lauma Знаешь, у меня еще в школе (в 10-11 классах) была подруга, которая ходила в тренажерный зал, при этом до своих походов в зал она весила 64 кг при росте 180, а после 6 месяцев тренировок по 3 раза в неделю с тренером, она стала весить 78 кг при том же росте, при этом нисколько не уменьшившись в объеме. Хотя, конечно, рельеф и появился. Потом она решила, что тренажеры сделали только хуже, и отказалась от них. И что же произошло?.. Она за 2 недели превратилась в нечто ужасное: дряблые висящие мешки там, где еще недавно были упругие рельефные бицепсы, а про ноги и попу, вообще, говорить страшно... В тот период она прибавила еще 4 кило. Вот такая вот грустная история.
Леруська: agent В принципе не так уж и дорого, у нас за такие деньги всего лишь 4 раза на шейпинг сходить можно.....
Colibri: Леруська мдя.... у меня шейпинг стоит 13,5 баксов в месяц 3 раза в неделю. С душем и живым тренером! Вот блин и цены у вас! agent так там есть разные режимы (видиом то о чем ты говоришь) и еще и уровень силы что ли. Можно послабее , можно посильнее. Я все перепробовала, от терпимо до невыносимо больно!
Леруська: Colibri Да я сама в шоке была когда узнавала расценки на шейпинг, в одном фитнесс клубе вообще в месяц правда там можешь ходить хоть каждый день, с душем с тренером 12 тыс. р. Но я всё таки ещё продолжаю поиски шейпинга......т.к. за 12 тысяч у меня ноги сами откажутся идти туда
lauma: agent я три месяца ходила на шейпинг (час) + тренажеры (час), весила 51 в начале тренировок. перестала заниматься в августе.. сейчас сентябрь, а я все еще вешу 45 и прибавить в весе ну никак не получается. Может твоя знакомая ела что попало и на тренировках все сжигалось, после того как забросила ела столько же.. результат не мог не сказаться. Кстати то что она весила больше говорит лишь о том, что она занималась успешно (мышцы весят больше чем жир) Леруська у нас миостимуляция 100руб на 1 зону (те ноги полностью 200 руб за сеанс)
Colibri: Леруська сочувствую...........
Леруська: Colibri спасибо....
сандра: У меня есть этот аппарат от фирмы «Жезан» и скажу, что действительно очень помогает, себе практически не делаю, т.к. в форме, а вот моей знакомой сделала 3 сеанса и у нее талия появилась.
Angry XlinkaS: agent ну не знаю. я всю весну усиленно тренировалась в зале, похудела, мшцы проявились. летом слегка халявила, а сейчас уже второй месяц забросила (отпуск, свадьба) собираюсь вернуться, но сейчас у меня никаких дрблых мешков не висит!! все вполне подтянутое. :))))
Тигрёнка: Для agent: действительно, сумашедшая какя то история......ну никак не могу представить, что тело (после конкретных тренировок) за 2 недели может так обезабразиться...... [IMG SRC=/img/sm12.gif] Для сандра: У меня «Жезан» лежит всё и лежит с 1995 года (ещё за 330 у.е. купленный - сейчас то он вроде сотку стоит всего)........не знаю, возможно, рез-ты после него и появятся (в принципе должны, если так логически думать), но........каждый день отдавать ему чуть ли не по 2 часа!!!!! - шарики за ролики могут зайти!!!! [IMG SRC=/img/sm120.gif] - всего 4 лепучки - круга, которые надо налепить и затянуть ещё спец. ремешками на липучках - подержать на зоне (например, ноги) 40 мин, потом опять их перелепить на другую зону (например, на другую сторону ног-бедер) и т.д. и т.п......меня, чесн говоря, не хватило ,т.е. терпения на это дело не хватило.......Если кому надо, могу прислать (бесплатно, конечно) - там ещё и для груди есть «нагрудники» [IMG SRC=/img/sm18.gif] ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
полная версия страницы