Форум » МОИ УСПЕХИ! » Вперед! На борьбу с целлюлитом!!! » Ответить
Вперед! На борьбу с целлюлитом!!!
Мила: Все я решила занятся собой, а чтобы в очередной раз не отмазаться, буду перед вами отчитываться о том, что я сделала, вот сейчас пойду сделаю медовый массаж и займусь наконец-то боди-флексом. Девчонки, контролируйте меня, помогите побороть лень. Все, я пошла. Доложу днем. *************************************************************************************** САНТ МАТ – ПУТЬ МАСТЕРОВ Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>> ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ >>>> ***************************************************************************************
Tani: Мила Милая, да это не я ! не я ! Это же анютка !!!!!! Ей спасибо! ...или ты намекаешь, что я болтливая бываю?!.....
Мила: Tani нет я намекаю на то, что почему тебя там нет?? на самом деле я это прочитала в объявлениии-там именно про тебя написано
Tani: Для Мила: да это Валентин по-запарке спросонья ошибся
Мила: Tani Так почему ты мне там не отвечаешь?????
Tani: Мила ну не ругайся сейчас некогда, может ближе к вечеру-ночи?
Мила: Tani эх, ну я же спать буду
Colibri: Мила а я вчера была вечером в чате, но поздновато. Перекинулась парой слов с Валентином. Сегодня тоже загляну. Но после 11 ночи, если не позже. На самом деле мне кажется что это очень удобно, когда несколько человек хотят пообщаться. По форуму надо скакать с одной темы в другую.
Risha : Colibri Мила Tani А где чат-то? Чего-то я не поняла....
Леруська: Colibri А скажи что за чат, я тоже хочу с вами поболтать так
Solonika: Colibri Да, поделитесь, гже чат?
masha: Леруська вы массаж с солью и медом на сухую кожу делаете? ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
Леруська: masha Нет я массаж с медом и солью делаю в ванной, после того, как пропарюсь, прям на мокрые ноги.
Solonika: В субботу первый раз делала сама себе обертывания. А предварительно медово солевой массаж. Купила антицеллюлитный крем и мажусь два раза в день. Вообще девочки не знаю как на счет целлюлита, но я стала худеть... Как именно изменилась напишу, когда себя измерю и взвешусь... Но чувствую. что стройнею на глазах (хотя бы талия обозначивается ) Вот... Это мой отчет за выходные. Ну а у вас как дела обстоят?
Лешка: Привет всем! Решила присоединиться к вам по борьбе с целлюлитом Поправилась на 10 кг , когда бросила заниматься шейпингом, объемы увеличились на 10см, мне 24 года, рост 170 вес 70 сейчас, прочитав почти все разделы форума, опять начала заниматься 3 раза шейпинг, массаж после душа, 1 раз в неделю баня, но, к сожалению, не могу разобраться с питанием, помогите, с чего начать (не могу отказаться от сладкого)
Solonika: Лешка Попробуй раздельное питание. Об этом подробно написано в теме раздельное питание, а рецепты в теме кухня раздельного питания. Сладкое замени на мед и сухофрукты. Шоколад лучше горький.
Лешка: Для Solonika: Спасибо за совет, но шоколад горький я ем и так почти каждый день, и мед люблю и сухофрукты покупаю, удовлетворяюсь только изюмом, но он надоедает
Solonika: Лешка Ну еще лучше конечно отказаться от копченого и жареного. Я вот как перестала все это дело есть - так сразу худеть стала. Все только варю и тушу. Пока польностью на раздельное питание перейти не получается, но все равно стараюсь это дело контролировать. Есть такая теория что после 18 лучше не есть... Но у меня это дело не получается, так как домой прихожу в 19-20... Но гдето читала, что надо не есть хотя бы за 3 часа до сна. Вот это я соблюдаю. Вечером выпиваю стакан кефира или бифидока, это способствует хорошему пищеварению. А так почитай, тут очень много про питание написано....
leaf: Приветик! У меня тоже не совсем с раздельным питанием получается..зато я собралась приобрести пароварку.Говорят если в ней готовишь, то все витамины остаются! вчера делала обертывания из голубой глины..понравилось.. [IMG SRC=/img/sm11.gif] ******************************************************************* Все самое интересное теперь можно получать в свой почтовый ящик!!>>>> Бог, Любовь, Медитация>>>> Цель этой жизни>>>> Карма, смерть и перевоплощения >>>> *******************************************************************
полная версия страницы